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養生保健格言
在現實生活或工作學習中，大家都收藏過自己喜歡的格言吧，。那么什么樣的格言才更具感染力呢？下面是小編為大家收集的養生保健格言，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
1、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。
2、智力的發展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
3、質樸自然，心理健康，鬧體并用，心地敞亮。
4、治病先治人，治人先治心；心理不好，病治不好；心理健康，身體健康；不生百病，不用藥方。
5、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
6、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一點酒安眠，熱水泡腳，冷水擦身。
7、運動能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
8、欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無屎。
9、飲食講科學，營養求平衡；狂飲傷肝，暴食傷胃；寧可鍋中放，不讓肚皮脹；一頓吃傷，十頓喝湯。
10、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。
11、一天三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。
12、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。
13、養生本是人們渴望健康的良好心態，當然也是追求延續生命的美好期盼。
14、胸坦蕩，意志堅強；經常運動，鍛煉身體；起居有時，飲食節制；觀花讀書，修身養性；廣交朋友，自尋快樂。
15、胸襟開闊是長壽之本，心地善良是快樂之源。
16、習勤成樂，習樂養心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
17、忘我老不至，常樂樂常來，人生唯知足，日日笑顏開。
18、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
19、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
20、倘遇不快之事別氣惱，生氣催人老，歡樂變年少。
21、夙興跑，夜寐早；晨半飽，午餐好，晚餐少；讀書秒，常看報；常常笑，莫煩惱；動為寶，忙到老，壽自高。
22、四體勤勞，節制食欲，細嚼慢咽，飯后漱口，睡眠充足。
23、四莫忘：養生莫忘養心，養心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
24、貪吃貪睡，添病減歲；甜語甜食，奪志壞齒；生活有度，人生添壽；吃飯有度，不胖不瘦。
25、貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。
26、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。
27、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
28、睡得好，起得早，七分飽，煙酒拋；多笑笑，常跑跑；少煩惱，永不老。
29、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
30、生活惡習是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
31、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。
32、光說不做是假功夫，勤練實干有真本領。
33、身體健康可以創造萬千財富，但萬千財富不可能換來健康體魄。
34、少肉多菜，少糖多果；少食多嚼，少說多做；少憂多眠，少鹽多醋；少車多步，少怒多笑；少煙多茶，少藥多練。
35、善是快樂源，寬乃長壽方，鍛煉強體魄，衛生保安康。
36、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健；細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
37、人無論是養生還是做人都該有個度，若生活無節，放縱私欲，將給自己帶來病患甚至災難。
38、人雖老，精神好；順自然，齊歡笑；老兩口，互關照；名和利，全可拋；煩碎事，要忘掉；體健康，最重要。
39、人生最美的財富是健康，人生最大的快樂是奉獻。
40、人生最大的財富是：良好的心愿，健康的身體，理想的事業，和諧的家庭。
41、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
42、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
43、人生要有價值，最有價值的是健康的心態和體魄。
44、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無知最冤枉。
45、人生四愈：良好的.決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。
46、人生若戲，有緣相聚；彼此情誼，務須珍惜；瑣事毆斗，庸人之舉；大智若愚，舍私取義；俯仰無愧，心曠神怡；隨遇而安，自成天趣。
47、人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎上，才能建立起來。
48、人老要服老，不要假裝逞頑強，學會儲備健康，要科學地按客觀規律控制自己，量力而行。
49、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
50、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語；身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨；勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體；多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
51、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵；千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
52、起得早，睡得好，七分飽，要長跑，多笑笑，莫煩惱，天天忙，永不老。
53、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百歲精神好。
54、內心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
55、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
56、膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。
57、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
58、老身如拇指，要粗壯，要常控以健腦；老伴如食指，要相隨，長控可健胃；老友如中指，要知心，長控可強心；老本如無名指，要充裕，長控可強肝；老小如小指，要通順，長控可壯腎。
59、勞逸有節，起居有常，精力充沛，身體健康。
60、快樂其心，鍛煉其身，則自健而體壯；預防疾病，愛護身體，則年高而壽長； 善待老幼，勤儉持家，則家和而興旺。
61、酒是燒身硝煙，酒杯雖淺，淹死酒杯中者不乏其人。
62、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
63、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
64、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
65、健康是人生無價之寶，任何人也無法用金錢將它買進或售出。
66、健康能夠創造財富，但財富未必能創造健康。
67、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
68、過花甲，是老年；欲長壽，養為先；貴知足，常樂觀；甘淡泊，享天年；強身心，常鍛煉；待人寬，律己嚴；幫兒孫，解鄰難；文明風，代代傳。
69、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。
70、晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養加運動，健康保平安。
71、功名利祿都是身外之物，生不帶來，死不帶去。只有健康身體是自己的，可延年益壽。
72、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
73、比眾多的錢財更重要的是強壯的身體，比強壯的身體更重要的是健康的心理。
74、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時沖動忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
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