個人的職業生涯規劃書
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，讓我們做好職業規劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？以下是小編整理的個人的職業生涯規劃書，歡迎大家分享。
個人的職業生涯規劃書1
一、前言
俗話說的好：沒有規矩不成方圓，沒有一個確定的目標和一個完整的人生規劃，在這個競爭壓機如此巨大的社會中我們注定將會是社會的淘汰品。
每一秒我們都在面對一個嶄新的生活。機遇和挑戰無處不在，成功，它來自徹底的自我管理和毅力。只有樹立一個正確方向我們才能勇敢向前，向成功，向夢想靠近。為自己擬定一份職業規劃，幫助我發掘自我潛能，讓我更加清楚地認識自己，樹立明確的職業發展方向，找到自己的人生定位。
二、自我分析
1、 職業興趣
首先，城市軌道交通工程是我主修專業。其次，我也深深地為能夠進入這個專業而感到榮幸。同時，這也是一個在全國范圍內新起的熱門專業，它具有很大的發展空間，所以，我的職業興趣是做一名優秀的地鐵公司的工作人員。
2、 職業能力
我相信，只要有信心、有熱情、肯投入，就沒有做不成的事。身為理科畢業的我，擁有良好的邏輯推理能力，我的學習能力較強，細心、堅韌、能和別人友好相處、有良好的團隊協作能力。同時，我修取了具有專業知識的各總證書，我可以作為管理和專業一體的復合型人才，也為我實現自己的規劃而打下一定的基礎。
3、 個人特質
我比較喜歡團隊合作。因為我擅長籃球，籃球是一個團隊意識比較強的運動，所以我認為在團隊合作的過程當中我能學習到更多的知識，了解別人的想法和獨到的見解，同時也能夠認識更多的朋友。 團隊合作能夠激發我的工作的熱情、鞭策自己努力前進。同時，我能試圖用理論分析問題，解決問題，能夠顧全大局，喜歡有激情的工作。我相信優秀的人組成的團隊會更加優秀。
4、 職業價值觀
我會考慮這份工作對實現我自身理想有多大幫助，對實現我的目標有多大的鋪墊作用。我看重職業能不能有一個好的發展前景，有沒有從中不斷學習提高我個人能力的機會。當然，工資收入也占有很大的重量。在我畢業后的幾年時間里，將會是我職業生涯中非常重要的幾年。能否積累一定的經驗和知識讓自己更加優秀是非常重要的。
5、 自我小結
我是一個性格活潑、開朗，同時擁有堅韌，細心，內斂，優秀的思維和良好的團隊協作能力的人。
首先，我是城市軌道交通工程技術專業，在以后的生活中我都會以此目標前行，我能夠成為一名優秀的負責任的城市軌道交通工程師。其次，在未來的1年—3年期間，我會獲得很多的生活閱歷以及廣大的人脈關系，豐富自己所學的知識，增加自己的社會閱歷及更多的工作經驗。成為優秀的城市軌道交通規劃設計師，并且在3年后創下屬于自己的成就，我想我還是蠻有信心的。
三、職業分析
1、學校環境分析
我所在讀的學校是湖南高速鐵路職業技術學院城市軌道交通工程技術專業。我所在的學校屬于工程學校，近幾年的就業情況還是非常樂觀的。因為這是一個全國范圍內的新新熱門專業，隨著我國各大城市地鐵線路的修建，廣泛的需要大部的人才，所以我們的就業還是有很大的前景和發展空間的，因為一些施工單位的原因，女生在就業方面仍然稍有弱勢。。 學校的學習氛圍還是比較不錯的，因此有一個良好的學習氛圍但同時也不能提供一個很好的打工實習環境。
3、社會環境分析
雖然大學生總體的就業形勢不是很樂觀，但是我們這個專業還需要更多的，創新型、復合型的人才。城市軌道工程具有廣泛的'就業空間，全國地鐵線路剛剛起步，隨著高鐵的不斷發展，鐵路線的不斷完善，工程局、設計院、都充分的需求這方面的人才。專業既與建筑行業相結合又與工程施工相結合。工程局的鐵路，橋梁建設已經是我們發展的方向，如何更好的完美的建設好一個特大型工程將是我們的主要母的。 因此，就上面兩個方面來看，在就業方面我還是很有信心的。
4、 職業環境分析
行業分析
就城市軌道交通工程技術專業而言大致可以分為三大塊：鐵路地鐵單位、工程局施工單位、監理設計單位等。
分析列表
鐵路地鐵單位：
鐵路地鐵單位需求人員仍然很大，隨著高鐵在全中國的全面修建，地鐵線路的逐漸通車。廣州、武漢、深圳、長沙。各大 城市地鐵線路的開展，我們的發展前景具很大的上升空間。對此我也是信心十足的。
工程局施工單位：
隨著全國各項大工程的修建，中國已形成一個巨大修建網絡、中鐵局的日漸壯大。工程局工作的逐期開展。對于我們的就業也是一個很好的局面。
職業分析小結：
根據以上分析，目前我專業的發展前景不錯，畢業后我能夠得到學習的機會，提高我的綜合素質，成為一名優秀的城市軌道交通工程設計師。加上我的管理知識，以及在工作中經驗、技術、人脈的積累，我要將其結合起來，做一份我真正追尋的事業、
四、職業定位
本人職業定位的swot分析
優勢因素(s)
細心，堅韌，內斂
優秀的邏輯思維
良好的團隊協作能力
有上進心
顧全大局
熱愛生活
弱勢因素(w)
情緒易波動
組織能力較弱
做事可能循規蹈矩
自身存在的惰性
機會因素(o)
大專畢業
在學習專業的前提下
英語三級證書，國家計算機1級通過
測量工證、建材實驗工證、
取得cad證書
取得獎金
結論：
根據以上分析，我是一名復合型人才。在從事給排水專業的前提下將管理知識也運用其中。在經濟全球化的背景下，我國經濟將進一步融入到國際市場中，對復合型人才需求增加，在工作中良好的團隊協作能力以及優秀的邏輯思維能讓我積累很多經驗和知識，讓我能夠成為一名優秀的給排水工程設計師。雖然我存在一定的惰性，但是我積極的對待生活、熱愛生活、有上進心，我相信在未來的10年后國家對企業的發展也是支持的。
個人的職業生涯規劃書2
一、自我認知
經過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評判，我認真的認知了自我。
1.職業愛好：研究型，期望日后能在科研方面工作。
2.職業本事：邏輯推理的本事相比較較強，而信息分析本事也不錯的，比較愛好對復雜的事務進行摸索，將復雜事物簡化。
3.個人特質：愛好尋求各種不明確的目標;視察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦刻苦;主張少說多做;愛學習;愛好獨立工作。
4.職業價值觀：基于家庭條件，第一研究待遇較高的工作，對所挑選的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先研究自我最愛好的工作，同時研究這份工作是否能實現自我的目標或者自我的企圖;終究，也研究這份工作我是否適宜去做，我的本事是否能勝任，等等的一些相干的問題。
5.勝任本事：
1)本事優勢：頭腦靈活，有較強的.上進心，邏輯推理本事比較強;相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，常常制定目標.
2)本事劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應當是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;
自我分析小結：
我認為自我明確職業愛好及方向，有必須的本事優勢，可是也有必須的本事劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的本事。平時要多對自我的不 足進行強化的訓練，比方，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。
二、職業認知與決策
職業認知
1.家庭環境分析：
家庭經濟本事僅能堅持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩固，所以經濟收入不穩固。家庭文化氛圍一樣，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環境分析：
我就讀于天津醫科大學，生活環境一樣，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設遭到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨猛烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業漸漸增多，并且需求量漸飽和，有些地域還存在性別鄙視，女性就業前景不是很好。可是，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自我的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業環境分析：
在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也所以，專業知識技能不夠發達，(要干實事最好去國外進修發展)，酬勞也不高。
5.行業環境分析：
將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業范疇比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺少;可是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;此刻自我多考些證，以更容易游刃于上述就業范疇。
三、計劃與途徑：
1.大學期間：20xx年～20xx年
1)大四、五學好各科專業知識，掌控預防醫學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，進取考托福，期望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國運算機二級證書。
4)大三開始業余學習韓語，期望能用韓語和商務伙伴自如溝通. 5)假期實習(和本人專業相貼合的)積存社會體會. 2.大學畢業的五年：20xx年～20xx年(隨機應變)
1)若考上研究生，則連續勤奮學習。
2)考公務員，去CDC工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業，連續深造.
5)去國外工作.
3.長期計劃：
1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面知識。
3)堅持錘煉身體。
4)汲取他人各種優點，不斷發覺自我的不足，并不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
5)擴大自我的交際圈，享受友誼。
個人的職業生涯規劃書3
一、個人信息
姓名：
性別：男
年齡：20
院校：
專業：市場營銷（汽車、網絡營銷方向）
二、適合的生涯空間
職業生涯規劃的過程，就是一步步清晰并聚集自己的適合空間的過程。那么這個聚集可以按著這樣一個步驟前進：
1、領域定位：
訓練一只猴子上樹，只要在它屁股上踢一腳就可以。而訓練一只大象上樹，可能要一輩子的努力”。職業興趣正是這種可以定位你“最適合發揮”領域的思考角度。
當一個人對某種職業感興趣時，他就會做得更好、更出成績，而且能夠積極思考、探索和追求卓越。著名心理學教育俞文釗的研究表明，如果一個人對某一工作有興趣，就能夠發揮他全部才能的80%—市場營銷個人職業生涯規劃書，并且能較長時間保持高效率而不感到疲勞。
理解職業興趣可以從下面這圖：如果你的職業選擇與當前你最突出的職業興趣越一致，那么你就可以發揮出越多的個人才能。當然，從上圖也可以看出，興趣類型越是相鄰，可以轉換與遷移的可能性也越大。所以你可以拓展自己的職業選擇領域。
藝術：2.4
常規：2.9
企業：7.6
調研：1.6
實際：0.3
社會：2.9 0 5 10
你的興趣類型是：“E+”型，表現是：
你是一個Persuader，時刻尋找把自己的產品（思考與商品）推銷給別人的機會，你精力旺盛、生活緊湊、好冒險競爭，做事有計劃并立刻行動，也樂于關注有關的人際現象，隨經濟性事務十分敏感；樂于施展口才和領導力，喜歡影響別人，精力充沛。不愿花太多時間仔細研究，希望擁有權力去改善不合理的事。他們善用說服力和組織能力，希望自己的表現被他人肯定，并成為團體的焦點人物。他不以現階段的成就為滿足，也要求別人跟他一樣努力。
你對經營活動的運作十分熱衷，津津樂道；追求經濟利益，也對過程本身有興趣；講究實效；對待人接物、為人處世很在意，并技巧化；喜歡印證個人實力的活動，喜歡表現個人，影響別人；習慣于自我鼓動，追求新鮮事務，不知足；喜歡有挑戰性的工作，自律但未必謹嚴，喜歡自由發揮和隨意創造；能適應要求應變性的工作。
喜歡職業領域：字處理、銷售、司法、從政等。
2、環境定位
性格是人的一個非常穩定的態度、習慣系統。人的性格特征只有與工作、生活的環境要求一致時，人才可以感覺到環境的和諧與融洽，并充分發揮自己的才能與潛力。有兩個飽獵頭業務員，他們都有很強說服能力，都能夠迅速獲得客戶的信任。但是，其中一個業務員就無法忍受違心地說服客戶跳槽。結果自然業績受到影響，最終離開了這個領域。
所以，也許基于興趣你定位在了一個與人打交道的領域，但還要進一步與你的性格特征適合。
3、行業定位
俗話說“隔行如隔山”，其實指的就是專業與能力的壁壘作用。你要清楚自己的能力特長是什么，這些特長可以為自己的“不可替代性”制造多少職業壁壘！從測評的結果看，你認為自己最突出的能力是：人際敏感、指導、協商、批判性思考、積極傾聽
如果在你期望的職業環境里，無法給予你表達這些工作方式和工作技能的機會，也許你需要再次認真考慮。不過還好，你基于上面的一層層分析已經有一些備選項。你可以重新選擇，但你也可以通過改變自己的工作行為習慣來進行主動適應。根據自己的'能力，想想看自己可進入的行業領域都有什么。
4、工作方式定位
現在想象你已經基于上面的一層層聚焦，開始從事著一項自己適合又喜歡的工作。那么，你是否可以清晰地想象出自己的工作方式？你是一個有超強影響力，推動團隊成員個個努力的管理者，還是一個事必躲親的技術專家？你更經常的是在說服與影響他人，還是在努力積累專業知識與經驗，樹立自己的專家地位？在你面臨挫折的時候，你是會迅速從失敗中站起來，還是需要一段時間的自我激勵？即使相同的職業，在不同的專業領域里，可能做的事有很大區別。而且不同的企業、單位，所能容許你達成的個人生涯目標也經常有千差萬別。而選定一個可以最大限度滿足自己生涯追求的環境，就成為非常關鍵的因素。
要清楚地獲得這方面的定位，你需要先對自己的生涯追求有一個清晰的把握。這個其實就是你的職業價值觀——無論怎樣變更工作都不會放棄的東西：
支持滿足5.0
贊譽賞識4.0
工作條件4.0
注重關系7.0
崇尚獨立4.0
追求成就60
5、學習風格
分值等級描述
行動型9.2 A非常強烈的偏好
反省型9.6 A非常強烈的偏好
理論型8.4 B強烈偏好
實際型9.1 A非常強烈的偏好
通過上面的探索結果，我對自己的分析是：例如：前面的探索過程都比較符合我的實際情況。現在我對自己這些方面都有了進一步的了解。比如，在性格方面：我感覺自己是一個比較內向的人，有時喜歡憑直覺去做選擇；在技能方面：我是一個動手能力很強的人，而且數學能力也還不錯；在興趣方面：我感覺自己興趣是非常廣泛的，但可能不是很專；在職業價值觀方面：我希望在工作中獲得“崇尚獨立”，希望能夠在工作中獨前一面；在學習風格方面，我感覺自己是一個理論性比較強的人。
專家點撥
這五個方面作用表現是：充分的能力使你有資格進入一個職業領域，適合的性格則促進你適應特定的職業，強烈的興趣則會使你樂于在這個職業領域里付出，而如果這個職業領域能夠給予你價值觀上的滿足，那么相信你會在這個領域里付出最大的努力，同時也會做出最大的成就。當然了，學習則貫穿在一切過程中。
因此，深入地了解并發展自己的能力、發現并培養自己的興趣、洞察自己的性格、分析自己的職業價值觀，并塑造最佳的學習狀態，就可以奠定一種全方位的生涯發展潛力。
還有一點需要注意的是，上面呈現的所有這些自我特征結果，都是你自己評價得出來的。這樣，信息就可能會有或多或少帶有你的期望，而與實際有差距。所以，為了更準確地了解自己的更真實情況，還需要從更廣泛的領域去獲取信息。比如可以去詢問好朋友、父母、老師、熟悉的專業人士，獲得他們對你的評價與建議。參考著這些信息，你就能更深刻理解上面五個方面特征的內涵了。自然，你也就能更準確地對自己進行定位。同時呢，在分析自己的自我特征的時候，也需要以期望的職業要求為標準，這樣分析才能夠有的放矢，才能夠發現自己的不足，尋找改進的方法。
三、我的預期職業
我預期的職業還正在思考中
我對期待的職業內涵理解是：例如：我希望的職業就是能夠很好地發揮我的優勢。具體而言，可能希望繼續求學，讀博，然后為做一個著名的教授而努力！對于職業的更結合實際的內涵描述，還需要從以下方面去獲得資料：政府出版物、網絡、名人傳記、報刊。這些應該是我下一步行動計劃的一部分。
四、我的行動
基于我對自己職業的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進之處：例如：有時可能想的東西太多了，有此想法可能完全不切實際，有些理想化傾向。我想即使教授要在學術上有獨到的見解，也是需要切實實際需求與實際條件的。我想在這個方面以后可能需要時刻提醒自己，把自己的想法放在實際環境去分析一下。針對這些潛在的不足，例如：其實我現在已經開始改變自己過于理想化的缺點了。我想到的一個方法就是經常與同學、老師進行交流，把自己的想法從更多人的角度去檢驗。當然了，在選課方面，我決定多選一些實際性強的課程。
個人的職業生涯規劃書4
一、引言
今年我21歲，不知不覺已經畢業快四年了，回頭看看自己一無所成，感慨時間匆匆流逝，青春慢慢地將要變成回憶，我希望自己在結婚嗣子之前無需與之前一樣頻頻回首。而是《自信而堅定，雙手捧滿了收獲的果實》，因而，謹在此制定一個四年計劃，努力讓青春的遺憾少一些、再少一些……
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺，善待他人。
能夠學以致用回報社會。
每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的'心。
事業與愛情同時兼顧。
三、計劃書簡介
此計劃書從20xx/4/8起至20xx/4/8止，主要分成兩部分：一是政策法規學習，二是技能學習，第一部分學習將貫穿整個四年的學習之中，第二部分學習的完成可大致分為四個階段：
階段A--從20xx/4/8至20xx/4/8，主要學習計算機應用，并為下一階段做好準備。
階段B--從20xx/4/8至20xx/4/8，主要學習人力資源管理知識，并獲得人力資源管專業證書。
階段C--從20xx/4/8至20xx/4/8, 主要開車學習，并獲得駕駛證。
階段D--從20xx/4/8至20xx/4/8,應試學習，將學歷提升為大專，獲取大專畢業證書，
四、主要學習內容
法律以《勞動法全書》為讀本，()主要側重于勞動法有關知識的掌握。每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的心得體會，每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。
a.計算機應用《以office20xx》實際應用辦公技巧學習對象，excel word powerpoint.
b. 人力資源管理，《以人力資源六大模塊》為學習及研究對象，20xx年4月報名學習考試，獲得證書。
c 20xx年4月報名學車考駕照，獲得駕駛證。
d. 20xx41月報名學習應試課程，參加考試獲取大專畢業證。
e. 以上學習計劃因日常生活工作時間變動而變變動，但必須執行到底。
五、常態性學習
這四年以，《道德經》《論語》為研習對象，了解其做人做事，為人處世，得自然規律。
這四年以，登山，偶爾打羽毛球，跑步，及其參與其他運動活動為鍛煉，一年必須登大山兩次以上，深圳就梧桐山了。
這四年以，看新聞，聽音樂，跟上社會發展，與時俱進。
六、各階段目標
20xx年4月之前作出10自己很喜歡的幻燈片，分別以社會保險管理，住房公積機管理，個人勞動權益保障……等其它為題材制作。
20xx年4月之前存夠報考人力資源管理所需要的學費，報名學習，獲取專業證書。
20xx年4月之前存夠學車所需要的的學費，報名學車及拿到駕駛證。
20xx年4月之前存夠報考大專所需要的學費，報名學習及獲得證書。
個人的職業生涯規劃書5
前言
駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益猛烈，五花八門人物競赴出場，不由感嘆，這世界變化好快。
身處信息世界，作為一位電子信息專業的當代大學生，我不由得推敲起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?
由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不由有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很中意。我發覺我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶惰，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專心。如果不改正，這極可能會導致我終究庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾畢生?
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，由于這些人沒有把命運掌控在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個年齡，有多少事是值得回想和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描畫，去譜寫。
而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不掌控好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經過一番尋思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。
一、自我盤點
1、自己愛好愛好大盤點：
業余愛好讀書、聽音樂、無線電修理、畫畫；
愛好的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；愛好的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；
心中偶像周恩來、比爾蓋茨。
2、自己優勢盤點：學習成績優秀，擔負班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。
3、自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀態較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。
4、自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事堅持不懈，勤于摸索，推敲問題全面。
5、自己缺點盤點：性情偏內向，交際能力較差，過于執著偏固執，膽小，思想上屬守舊派，缺少自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。
6、生活中成功體會的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會并獲年級組評選第一位，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的盡心支持是我的財富。
7、生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的.交換溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
加強錘煉，增強體質，提高體育成績，以補償身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短時間內的生活費問題并增強自身的社會工作經歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
個人的職業生涯規劃書6
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。
目前，隨著社會的進步和整體教育水平的提高，高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰，在事業上勇攀高峰！
戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”人的一生中，職業生活占據了絕大多數的時間，做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。
我的優勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學歷層次較高；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業向往；有強烈的團隊精神和協作能力；有較強的創新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。
我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。
正確適當的目標是職業生涯規劃的核心，一個人事業的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要。現將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下：
（一）——（第一年）
確定目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統的使用方法。
能力目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。
行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。
（二）——（第二年至第六年）
學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業英語水平。
能力目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高；培養“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發揮科研能力。
職稱目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續教育學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經驗，探索科室專業技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養溝通交
流能力和組織協調能力；協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經驗的同時，鞭策自己對專科知識的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習；每年至少在核心期刊發表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的`基本內容并提高護理人員的科研意識。
（三）——（第七年至第十七年）
學習目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。
職稱目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。
能力目標：個人職業能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。
（四）――（第十八年至第三十年）
學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。
能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱目標：主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態，重新認識環境、評估自我，尋找新的挑戰，保持職業新鮮感；與兄弟醫院交流管理經驗，定期參加護理管理培訓班；發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。
（五）結束語總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業生涯規劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
個人職業生涯規劃書6
一、引言
職業生涯規劃是對自己一生職業發展道路的設想和謀劃，是對職業前途的瞻望，是實現職業生涯的前題。正確的生涯規劃可以幫助我們目標正確的發展自己，只有不斷追求和改善自己才會成為成功者；可以幫助我們揚長補短，了解自己的短處，才能改進自己、提高學習的針對性、實效性。只有制定出符合自己發展的職業生涯規劃，才能把命運把握在自己手中，才能實現自己的職業理想。
二、自我分析
1、自我介紹
我是李zz，10級大專的一名學生，就讀于青島衛校，學習護理專業。
2、性格分析
性格是一個人對事物的穩定態度與其相適應的習慣化了的行為方式。我的性格屬于中間型，具有現實性，適應性，安全性，計劃性，縝密性的特征。
A我喜歡計劃自己的活動并指導別人活動，喜歡對將要發生的事情做出決定。
B我善于與人合作，并期望得到合作伙伴的認同。
3、職業興趣
職業興趣是一個人對工作的態度，對工作的適應能力，表現為有從事相關工作的愿望和興趣，擁有職業興趣才會增加個人的工作滿意度、職業穩定性和職業成就性。
A我喜歡安穩有秩序的工作，做事方面細心有條理，還喜歡樂于助人，有責任心、耐心，重視社會義務和社會道德，并追求社會地位。
B家人主要從事醫療工作，對家中長輩的職業比較熟悉，最后在家人共同協商下選擇了這個職業。
C當今社會的經濟迅速發展，人們對醫療的需求原來越多，政府實行醫療改革，各大各小的醫療機構廣泛招醫療崗位的人才。
4、價值觀
價值決定人的就業方向和職業行為，是人在從業過程中的驅動力。
A我追求成就感，希望得到社會的認同，重視別人對我的評價。
B我重視我所從事的職業在社會發展中的作用，希望為社會和他人貢獻一份力量。
C重視所從事的職業能明顯、有效的增強自己的收入，重視收入不斷增長。
D重視所從事的職業對家庭的影響。
E能滿足基本的需求，安全感，職業變動可能性小。
5、行為習慣
習慣是一種定型的行為，是長期累積，反復強化的產物，是經過反復練習養成的。
Ａ我喜歡學習，自己可以自主閱讀一些課外讀物，并從中汲取知識。
Ｂ樂于手腦并用，邊學習邊實踐。
Ｃ習慣去制定計劃，并按計劃完成各項工作。
６、能力
能力是從業者在職業活動中表現的能動實踐能力。
Ａ可以理解客觀事物并運用知識，經驗等解決問題。
Ｂ我可以清楚而準確地表達自己的觀念。
Ｃ能對事物做出很好的反應。
三、環境分析
１、學校因素：作為一個中職學校，有充足的設備，有優秀的教師資源，并與國外醫院有著聯系，提供出國機會。
２、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是從事醫療工作，在這種環境的熏陶下，使我熱愛這門行業。
３、環境因素：政府現在實行醫療改革，每個醫院都需要護理人員。
四、確定發展目標
人因為有目標才會不斷的追求，才會擁有美好人生。發展目標是建立在符合實際的基礎之上的，只有實事求是，才能使自己的學習工作以及各種行為措施沿著路線前進。
１、近期目標：熱心集體活動，提高交際能力，跟上文化課，精學重點科目，在二年級拿下英語二級的認證，畢業拿下護士上崗證，考上本科院校繼續深造。
２、遠期目標：進入醫院工作，在工作生活中培養素質，積累經驗，爭取成為像李桂美一樣優秀的護士。
五、規劃
１、在校期間
Ａ、在老師同學的監督下，爭取考出育嬰師的證明。
Ｂ、堅持學習英語，現在外國人在我國的數量越來越多，英語變得很重要，掌握英語，才會立足于社會。
２、踏入社會
Ａ、在醫院中實習，多向長輩請教，積累經驗，多練習，多和病人溝通。
Ｂ、處理好人際關系，形成良好的發展環境。
六、制定實施步驟與措施
第一步：在校努力學習，成為一名優秀的中職畢業生。
第二步：畢業后進入一家大醫院實習，熟悉操作技術，考本深造。
第三步：努力鉆研，認真為病人服務，爭取成為一名優秀的護理人員。
七、調整與評價
（一）、調整
由于發展的需要，可能會導致職業生涯發展目標難以實現，必須及時調整近期目標和發展措施，甚至調整長遠目標。
１、根據實習中和求職過程中的體驗，依據就業市場供需實際，對職業生涯規劃進行調整。
２、從事工作一定時間，根據從業過程中對自身的體驗，根據環境和自身素質的變化，在職業轉化過程中調整。
（二）、評價
個人：在工作中，自己可以充分發展，并通過努力可以在工作中發展，社會進步中取得成就，工資待遇還算滿意，可以處理好人際關系。
家庭：父母理解我的工作需求，并支持我給予我鼓勵。
同學：同學對我的規劃很認同，符合實際發展。
八、結束語
成功只垂青于有準備的人，從現在做起，腳踏實地，只要努力，就會擁有成功的職業生涯。
個人的職業生涯規劃書7
一、個人職業生涯規劃書前言
通過上職業生涯規劃課，使我明白對我們以后職業生涯規劃是多么的重要，開始不在乎的我，現覺得它的意義非常重大。我從沒仔細思考我以后的想怎么走，可當我思考了發現我沒真正的目標。如果不是上這課，還真不知道我將會怎么度過我大學的生活。因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有追求，有動力。
二，個人職業生涯規劃書自我分析
1、我是性格比較內向一個學生，來自遙遠的一個省。剛來到這個陌生的地方，奇怪的是，有什么奇怪的。我感到孤獨，感到奇怪。但我并不害怕，也不再有悲哀。但是，努力適應新的環境。慢慢適應并愛上了這個地方，獨特的。我覺得學習在剛開始和別的同學有很大的差距，因為他們在環境比我們那個遙遠的地方好得多。我不氣餒，和悲傷。我總是告訴自己相信自己，相信自己能夠超越它們，不要氣餒，不要放棄。我不玩了，我不喜歡玩，但我想重新學習。不要白費了遙遠的父母辛勤勞動。我是一個很喜歡交朋友的人。我也很喜歡參加一些社團，和很多朋友在一起玩，分享一些美好的事來增長自己的其他方面的才能。更他們學習一些知識。又交了很多朋友，真的很快樂。我覺得我既內向又外向。我有時很沉默，有時很鬧。通過學校給我們的測試我是智多星型，在關鍵時刻總能想出很多新點子。思想很活躍，喜歡自由，不喜歡被束縛，不能做一些乏味的，一層不變的工作。對新鮮的事物很又興趣，很喜歡挑戰艱難的事，在別人眼里不可能實現的事，但因為這樣而缺乏細心。
2、我的興趣我的興趣很廣泛，只要我不會的我都想去了解，去學它。但我也有我很喜歡的。如在運動上我很喜歡打乒乓球，而不是什么健美操。在書上我喜歡看名人事跡。在業余我愛看和很多人一起看電視，因為有氛圍。我也很喜歡唱歌，跳舞。雖然不會，可還是很喜歡。現我又很想學會彈鋼琴
3、我的技能我現擁有的技能有我所學的專業技能，還有一些電腦知識，還有一些實踐體會，會說一些簡單的英語。懂一些其他方面的知識。不過看看，好像自己所擁有的技能真的很少，要加強的和要學習的都很多。不能浪費時間。
4、我的價值觀我感覺我的追求與理想都是健康的，我希望我以后有能力了，不會忘記報答曾經幫助過我的人。不會忘記報答社會。給那些窮苦的孩子一幫助。
三、個人職業生涯規劃書職業選項
機遇
目前國家向社會公開招收公務員，就是給普通人提供一些公平競爭的機會，而作為大學畢業生，在理論道德修養上，以及知識水平上都有一定的優勢。另外我學習的這個專業有助于我以后到少數民族地區去從事公務員工作。
風險
目前社會上出現了公務員熱，許多人都去報考公務員，尤其是許多的大學畢業生，將報考公務員作為畢業后就業的出路，因而，這一崗位的競爭是相當激烈的。加上公務員考試的難度也比較大，要求有較好的`一段準備時間。經過很多斗爭最終還是確定我最想做的，那就是努力去爭取公費出國留學。或考研究生。我想既能實現我最強烈的夢想又能不給父母大的負擔。如果沒能達成愿望，至少我為之努力過，我不會覺得遺憾。人生只有一次，要把握好，不要給自己留下大的遺憾，說不定你為之努力的夢想實現了。我不想在去想一些困難來磨滅我的夢想，如果是太過于理性反而什么也不敢去做了。
四、個人職業生涯規劃書職業目標
崗位的能力和素質要求還有多大差距我覺得現和我目標，素質的差距是現階段我所掌握的知識很少，所了解的知識也很少，生活閱歷也不多，要學的和要磨練的東西很多。我先要做的就是好好學習書本上的知識，再者要多參加實踐，堅持與實踐的結合，做到學以致用。要加強自己道德的修養。
五、個人職業生涯規劃書行動計劃
1、20xx—20xx年學業有成期充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質。
2、20xx—20xx年，熟悉適應期利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。學歷、知識結構提升自身學歷層次，從本科走向研究生，或能出國。專業技能熟練。英語專業四級、或六級。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
個人的職業生涯規劃書8
引言
未來掌握在自己手中，看清腳下的路，我的未來不是夢!古人云：凡事預則立，不預則廢。任何成功人士都有完整系統的人生規劃，明確的人生目標。
早在初中我就立志成為一名翻譯，可高考的失利讓我對自己失去了信心，我曾一度認為自己以后只能待在家鄉當一名鄉村教師。但在學校的陪護外教工作中我發現自己挺有語言天賦，一位來學校參觀的美國人曾對我說:“你的語音是我聽到的所有中國人中最好的，一定要好好學習。”也許她是剛到中國沒幾天，沒遇到幾個會說英語的中國人。但這卻象一支強心劑一樣激勵著我，催發著我的斗志。現在我可以宣布我的目標就是成為一名翻譯。下面我從自我分析，職業環境分析，職業定位，具體計劃實施和評估調整這五個方面進行概述。
一、自我分析
根據人才測評報告以及自評分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
1.職業興趣——喜歡干什么：
我的人才素質測評報告中，職業興趣前三項是管理型(7分)、社會型(6分)和常規型(5分)。我的具體情況是：樂觀主動，好發表意見，有管理才能，為人熱情，擅長于與人溝通，人際關系佳，忠實可靠，情緒穩定，缺乏創造力，遵守秩序。我從小就是特別喜歡當干部，進入大學也先后在社團及團組織擔任職務，時刻要比別人奉獻的多是我學到的東西，希望我以后從事的職業也是盡自己最大的努力為別人創造好的生活條件。
2.職業能力——能夠干什么：
我的人才素質測評報告結果顯示，信息分析能力得分較高(8分)，人文素質得分較低(5分)。我的具體情況是：我一直認為我如果是個男生肯定會成為擅長偵破案件的警察。
3.個人特質——適合干什么：
我的人才素質測評報告結果顯示支配穩健服從型，通常善于辭令，尤其適合做推銷工作和領導工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強。喜歡與人爭辯，總是力求使別人接受自己的觀點。缺乏從事精細工作的耐心，不喜歡那些需要長期智力勞動的工作。通常追求權力、財富、地位。我的具體情況是：我一直是個很隨和的孩子，喜歡聽父母的話老師的話，但我并不是沒有主見的人。
4.職業價值觀——最看重什么：
我的人才素質測評報告結果顯示前三項是支配取向(7分)、經營取向(6分)和志愿取向(6分)。我的具體情況是：控制欲強，喜歡支配他人;善于決斷;工作作風凌厲;做事有擔當;獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;富有同情心;喜歡幫助他人;不計較個人利害得失。
5.勝任能力——優劣勢是什么：
我的優勢能力我的弱勢能力
處理事實與復雜系統
重視效果及效率
愿意等待務實理性
較不考量情緒問題
不多談私事或個人想法
環境艱難則獨斷性強
壓力緩和則態度開明
不重視交際
被動接收他人的批評建議
必要時主動提供意見
比較情緒化
易受他人或環境影響
考慮問題不夠全面
較主觀協作性可能不夠
可能比較固執
自我分析小結：
根據我的人才素質測評報告，以及家人老師同學的建議我對自己進行了綜合分析。我在性格上樂觀好動，自信，獨立性強，有時情緒化，在作風上比較保守、被動。在特長上擅長英語口語和演講;專業知識扎實，勤學好問。智商和情商屬中等偏上水平，活動能力強，有一個健康的身心。
二、職業分析
參考人才素質測評報告建議以及家人老師同學的意見等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1.家庭環境分析(經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對我的.影響)
我是獨生子女，父母都是醫務工作者收入比較穩定，還不需要我過早工作養家。在姥姥家這邊我是最小的孩子，幾個姐姐都沒有上過大學，所以希望都寄托在我身上。三叔是家里學歷最高的人研究生畢業現為一所醫學院的教授，他一直就是我學習的榜樣。所以家里的人都希望我能不斷的學習充實自己，為自己的以后打好基礎。在學業上他們會100%的支持我，在事業上他們也會尊重我的選擇。
2.學校環境分析(學校特色、專業學習、實踐經驗等)
我現在所在的這所學校只是一所普通專科學校，我學習的英語專業是學校里最好的專業之一，將來從事的職業方向是小學英語教育。
3.社會環境分析(就業形勢、就業政策、競爭對手等)
目前的就業形勢對專科生十分不利，×年全國高校畢業生萬，×年達到萬，比去年增加了萬，增長率為%，而全國對高校畢業生的需求預計約為×萬人，比去年實際就業減少%。這意味著將有×成應屆畢業生面臨崗位缺口。
4.職業環境分析
2008年北京奧運會和2014年上海世博會將為中國翻譯業帶來前所未有的機遇。有數據顯示，中國現有在崗聘任的翻譯專業人員約×萬人，而翻譯從業人員保守估計需××萬人。來自中國翻譯協會的數字則顯示，目前全球翻譯產業年產值已經超過億美元，其中亞太地區占%，中國市場約為億元人民幣。
三、職業定位
綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：
內部環境因素
優勢因素(S)
家人的大力支持
自己對英語的興趣
弱勢因素(W)
學歷起點太低
受家庭影響大
外部環境因素
機會因素(O)
目前國家缺少專門的外語人才
威脅因素(T)
學歷起點比較低，發展空間小
結論：
職業目標將來從事英語口譯工作
職業發展策略舉例：攻讀研究生向口譯方向發展(到上海發展)
職業發展路徑舉例：走英語口譯路線
具體路徑舉例：本科畢業——研究生——高級口譯
四、計劃實施
計劃實施一覽表
計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備注
短期計劃(大學計劃) ×年～×年大學畢業時拿到專業四級證，和專升本大一大努力提高自己各方面的能力;大三專心準備專四考試和專升本專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主，大三為了實現專升本目標我要努力學習大學生職業規劃的重點
中期計劃(畢業后五年計劃) ×年～×年專科畢業后要讀本科，爭取考取研究生畢業后第一二年讀本科學位，拿到教師資格證和導游證。第三年考取研究生職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)五年內多進行社會實踐為自己的將來定好切實的方向本科兩年壓力最大需要拿到教師資格證和導游證，和專業八級證書。努力考研究生。大學生職業規劃的重點
長期計劃(畢業后十年或以上計劃) ×年～×年爭取拿到英語高級口譯，從事這方面的翻譯工作畢業后第十年要盡自己最大能力發揮特長爭取事業上有所發展;第二十年要全身心投入到家庭中去事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等找一份工作，成家，孝敬父母和姥姥姥爺，為自己的下一代打好基礎方向性規劃
詳細執行計劃如下：
具體計劃實施。分為短期中期長期和遠期計劃。
短期計劃，專科第三年(-)經過了大一大二對自己各方面能力的培養，大三我的主要計劃就是專升本。結合自己平時的成績以及近年來專升本的趨勢我給自己定下了兩所院校，信陽師院和洛陽師院。我將以最大的熱情投入到學習中去，為實現專升本奮斗。
中期計劃，畢業后的五年(-)如果專升本考上了信陽師院，根據信陽師院濃厚的學習風氣和考研比例，本科期間我就以學習專業知識，全力考研為主，為成為同聲傳譯努力。在此期間要考取英語專業八級證書和教師資格證。如果考上了洛陽師院，目標仍然是考研。在此期間除了要考取英語專業八級證書和教師資格證，還要考取英語導游證書。研究生期間要進行大量的同聲傳譯訓練，考取英語高級口語證，參加各項社會實踐活動積累社會經驗。
長期計劃，(-)這個時間跨度比較大。根據自身條件到上海找一家翻譯公司就業。在積累了一定的工作經驗后參加國家公務員考試，力爭到國家的外事部門從事翻譯工作。
遠期計劃(以后)，同聲傳譯這個特殊行業要求人必須時刻高度集中精力，要有超強的記憶力。到了40歲我無法不面對一個女性在40歲要面臨的問題——工作壓力，生活壓力和身體精神壓力。我想那時也該是自己休息的時候了。我會做一名自由的筆譯工作者，把更多的時間留給家庭。等到50歲后，子女可以獨立生活我會回到我的家鄉做一名英語教師，陪父母安渡晚年。
五、評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1.評估的內容：
職業目標評估(是否需要重新選擇職業?)假如本科畢業我沒有考上研究生，那么我將先做一名教師和兼職的英語導游，待生活穩定后繼續向研究生奮斗。
職業路徑評估(是否需要調整發展方向?)當出現自己得理想與現實有太大差異的時候，我會根據自己得真正實力做適合得工作。
實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果自己不適合翻譯行業，我就選擇當一名教師。
其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)如果中間家庭出現什么變故，不排除我放棄學業找工作的情況。但成為翻譯是我最終的追求。
2.評估的時間：
一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3.規劃調整的原則
以自己的最終目標為航向，努力向自己的理想航行。狂風暴雨我不怕，烈日暴曬難不倒我，目標只有一個———幸福的彼岸。
結束語
對自己職業生涯的規劃有助于我找到自己未來的目標，但是一切還是需要我自己的努力。未來的一切都在瞬息萬變，計劃永遠趕不上變化，現在的規劃只是讓自己在宏觀方面有一個大的目標。但是以后的生活還是要靠自己一步一步的走下來。
我無法預知未來，卻可以把握現在，我不知道自己的生命到底有多長，但我卻可以安排當下的生活，我左右不了變化無償的天氣，卻可以調整自己的心情。在今后的道路上，我會抓住每一次機遇，讓自己不斷地得到鍛煉，得到蛻變!
個人的職業生涯規劃書9
一、目標設定。
作為一名醫學生，我的職業目標是成為一名全面發展、素質優秀的醫學專業人才。在未來的職業生涯中，我希望成為一名醫學專家，能夠不斷為人類健康事業做出貢獻。
二、實現路徑。
1、保持學習成績優異。
在學業方面，我將保持學習成績的優異，努力提高自己的學習能力和綜合素質，不斷拓展自己的知識面，提高自己的綜合能力。
2、積累實踐經驗。
在實踐方面，我將積累更多的實踐經驗，努力提高自己的`實踐能力和綜合素質。我將積極參加校內外各種醫學實踐活動、實驗室培訓和病例討論等，提高自己的實踐技能。
3、提升自身素質。
此外，在個人素質方面，我將積極發展自身的各種優勢，包括語言能力、思維能力、溝通能力、領導能力、團隊協作能力等，提升自身的競爭力和綜合素質。
4、精通醫學專業知識。
最后，在專業方面，我將深入了解醫學專業的要領，加強對專業知識的學習、掌握和應用，深入研究相關領域的文獻，積累專業實踐經驗，不斷提升自己的專業技能。
三、實現步驟。
1、確定目標：明確自己的職業目標和發展方向。
2、制定計劃：根據個人情況制定目標實現計劃，包括學術計劃、實踐計劃、個人素質計劃和職業發展計劃等。
3、執行計劃：按照目標實現計劃，積極參與各種實踐活動和專業研究，不斷提升自己的綜合素質和專業技能。
4、反思總結：在實踐過程中，定期反思自己的學習和實踐過程，總結得失，不斷完善目標實現計劃，進一步提高自己的職業競爭力。
四、總結。
通過職業生涯規劃，我將更好地認識自己、了解職業市場、明確自己的職業目標和發展方向，從而制定合理的目標實現計劃，不斷提高自己的特長和綜合素質，實現自己的職業理想。
個人的職業生涯規劃書10
自己的路自己去走
似乎有一種頓悟的感覺，我想除了上學以外，我什么也沒有做過，我感到有一種壓力迫使我為今后的人生道路作出事業的選擇，未來早已向我逼近，比我預期的要早得多。
我是一名文秘專業的高職生，為了在今后競爭激烈的社會中取得立足之地，未來靠自己去打拼，精彩的人生始于科學規劃，因此特為自己制定職業生涯規劃。
一、自我認知
性格活潑開朗，好動、適應能力強，善于交際，有較強的溝通和協調能力，學習目的明確，刻苦努力，勤奮，堅定頑強，沉著踏實，做事認真嚴謹，有耐心，自信心足，自制力強，善于克制忍讓，生活有規律，心境平和，擔任團支書，能夠盡職盡責為同學們服務，并得到老師的'信任，同學們的支持，有團隊合作意識，在班級管理過程中，能配合協調班委成員的各項工作，是工作順利開展并取得優異的成績！這些是優點，我會繼續保持，不斷挖掘潛力。當然我也有不足之處，所謂“人無完人，金無足赤”，我年輕，缺乏社會經驗，有時會比較急躁，情感易外露，粗心大意，單純、天真，富于幻想，過于理想化，缺乏毅力，，不夠靈活，固執拘謹，因循守舊，這些缺點對我今后的工作會造成不利影響，因此我要抓緊高職3年的寶貴時間，有意識地改正和提高，發揮自己的優勢，改正自己的不足。
二、專業認識
因為喜歡，所以選擇，一直以來我都抱著“選我所愛，愛我所選”的態度去學習我的專業，文秘專業是從事辦公室程序性工作。協助上司處理政務及日常事務并為之決策即實施提供服務的人員的職業范疇，專業知識和基本技能涉及秘書寫作、辦公室管理、公關禮儀、電腦速錄、以及計算機操作技術等方面專業特色課程！
文秘專業職業特點：人數眾多、遍布全國、位居中樞、近身助手、作用關鍵、權利行生、全而綜合、服務領導、信息全面、成長迅速。
文秘專業發展趨勢：1、由松散型向規范性轉化
2、由技能型工作向智能型轉化
3、從常規內向思維向外向開放思維轉化
4、由被動輔佐職能向主動配合職能轉化
5、由“紙寫筆耕”向辦公自動化發展
專業素質要求：外在形象和內在素質，既要能說會道，又要會辦文辦事，既要上知天文，又要下知歷史、地理；既要文韜武略，又要善于具備處理各種復雜的人際關系，既要心理素質過硬，又要具備完善的性格，既要具有一定的政治素質，又要具備奉獻精神，甘當幕后角色，在工作崗位上要求文明禮貌，愛崗敬業，誠實可靠，團結互助，遵紀守法等基本素質。
三、職業選擇和目標
根據我的自身條件、特點和我的興趣和志向，我認為從事服務行業、管理工作，如：外交人員、政治輔導員、教師、行政人員、秘書、辦公室職員、檔案管理人員、打字員等職業比較適合我，也是我今后的職業發展方向。
職業發展路線：文員——助理——部門主管——行政秘書——副總秘書——董事會秘書
對于文秘專業，有的人或許對“秘書”這個詞有些偏見，但在我心中，秘書是一個成長得最快的職業，并且他可以在領導身邊學到很多為人處事的經驗，避免自己在生活中多走一些彎路！在提升自己的內涵方面也起到一定的作用！它可以作為終生職業，可以成為晉級的階梯，可以成為創業的起點！不論哪個職業只要你抱著積極的態度去做，讓它成為你成功的基石，我相信你就可以在那一行干出成績！
四、發展規劃，目標和行動方案
個人的職業生涯規劃書11
計劃雖好，但重要的是具體實施并取得成效。然而，往往有計劃趕不上變化的時候，不僅要及時面對，分析問題，更要有解決的辦法。
成功與不成功人唯一區別在于成功人可以無數地修改方法但絕不輕易放棄目標；與之相反不成功人總是修改目標不修改方法。無數事情證明：人成就一番事業很大程度上是取決于有無正確適當人生目標和計劃，所以做事都要有計劃去進行。永遠記住：天下事有難易之乎，為之則，難者亦易乎，不為，則易者亦難矣。謹記：只要肯下苦功就一切皆有可能！
計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的.盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。
個人的職業生涯規劃書12
職業導航設計引導社員結合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現實設計自己的職業道路和事業方向，幫助各位社員優化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙；在職業導航設計的基礎上，科學合理地安排在學校接受教育的內容、方式、途徑和目標，幫助社員在大學校園里愉快、健康、積極地生活和學習，順利完成學業。
俗話說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行。”不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。
大學，是夢開始的地方，為了不使這個夢在畢業時落空，我會以一種以終為始的心態去規劃與度過大學生活。大學也是我們人生中最集中的可以揚長補短的時期，是可以盡情折騰的時期，是可以盡情展現我們自己的時期，是可以盡力發掘潛力的時期。所以，我不會讓自己的大學過得默默無聞，平平淡淡，不會讓大學失去大學的意義。真正的大學，是確定人生方向的時候，是塑造自我的時候，是改變命運軌跡的時候，所以，在大學里，我會保持青春的激情，會做到且行且惜！
大一是大學的開端，是影響大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，只有做到了步步為營，才能步步高升，才能步步為贏。
一、自我分析
我是一個以興趣為導向的人，喜歡做自己喜歡做的事。但這也不是絕對的。記得曾在張靜濤所著的《讓夢想起飛》一書中看到過這樣一句話：順應市場發展與需求，做自己應該做的事，而不是想做的事。我覺得我的性格也符合這樣一個多變性。我沒有一個固定的有明顯特征的性格，有的人說我內向，文靜，有的人說我外向，開朗，大方。其實我就是這樣有著多重性格的人，不想說話的時候顯得很安靜，想說話時又是很開朗。猶其是跟陌生人在一起時，很快便能聊到一塊，因為這樣，所以認識的人也比較多。見一次面，就要努力把他轉化為自己的朋友。因為這樣，所以我個人適應環境的能力也比較強，對我來說，沒有陌生的環境。
從小就當班干部，自己也曾帶過團隊，所以我有著較強的組織能力和人際溝通能力，最重要的是鍛煉出了做事沉穩的態度。有的人說我對任何事總是不慌不忙的，好像毫不在乎，其實不是不在乎，在這冷靜的背后，有一顆大腦正在思考著。一個團隊，總是需要有能遇事不慌，靜下心來思考的人。一個好的團隊，不是需要每一個成員都是拔尖的，而是需要成員之間，能力互補。
二、家庭環境分析
我出身農村，家庭經濟狀況不是很好，特別是小時候，嘗到了許多窮的滋味。隨著社會主義的發展，隨著中國經濟的發展以及許多惠農政策的實施，現在比以前過和好多了，父母現在有著相對穩定的的收入，雖然不多，但也能夠維持基本的生活。父母都是農民，所受教育最多只到初中，所以，學習的事就只有靠自己。因為家里祖祖輩輩都是農民，并沒有什么特別的關系網。有句話說“現在的中國，關系就是生產力。”所以，我首先缺失了這一生產力。但是它卻是可以隨著我的成長慢慢補回來的。
窮人家的孩子，更能理解窮人的感受，也更能理解窮人的苦處。每當看到電視報道那些貧困山區的孩子還是過著那種饑寒交迫、上不了學的日子，我的心里就特別難受，總想為他們做點什么。所以，我以后的人生，也充滿著這三個詞：掙錢、公益、旅行。
三、學校環境分析
我就讀于xx大學，是一所以工科為主的普通大學，生活環境一般，教學設備基本齊全，但卻落后，教學水平一般。雖然學校沒有名牌大學那樣的名氣，但我所在的工程管理專業（主要側重于道路、橋梁方面）也是我們學校不錯的專業，每年都會有中鐵、中建、中交等大型集團來校招聘。我所在專業就業率基本接近100%，所以就業前景還是很廣闊的。
四、社會環境分析
中國現在政治穩定，經濟持續發展，現GDP超過日本，僅次于美國，在全球經濟一體化中扮演著重要角色，外國企業正走入中國，中國企業也正走向世界。再加上現在處于金融危機后的經濟復蘇階段，正是用人之時。我國現在大學生雖日漸增多，需求量接近飽合，但是在路、橋方面工程管理、造價的人才還是供不應求，再加上中國交通基礎設施建設起步晚，交通基礎設施不完善，現在大力建設交通，全國興起高速，高鐵建設熱潮，以及世界范圍內的高速，高鐵建設熱潮，都需要經過系統培訓的高級管理人才以及造價師等。
五、目標確定
經過大學四年——進入一個大中型企業——企業高級管理人員——創辦自己的公司。
六、計劃實施方案
1.大學期間
一年級：首先適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生以及多跟輔導員溝通了解就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能。
二年級：加強專業知識學習，利用空余時間打工，增加自己的社會經驗，增強交際溝通能力，進一步適應社會。關注經濟發展狀況及本專業就業信息。
三年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極準備工作的申請以及面試，關注就業最新動態。參加實習，通過實習來提升自己的專業知識以及能力。通過實習來將所學理論知識付諸實踐。
七、目標分解與組合
1.目標分解：可將目標分解為三部分：一是順利畢業，拿到學位證，二是成為一名公司高級管理人員，三是擁有自己的公司。
對于第一部分，首先是把專業課學好和把選修課學好，拿到相應學分，學到相應知識。
對于第二部分，首先是要接觸社會，熟悉社會，了解公司運營狀況，其次利用自己的交際溝通能力，建立良好的人際關系網，發展好人際關系這一生產力。
對于第三部分，首先要了解我國的各項法律，學習法律知識，一定的經濟知識，鍛煉自己堅忍不拔的毅力，鍛煉自己洞穴信息的.能力以及處理事情的能力，做到有條不紊。鍛煉自己的組織領導能力，帶好每一個團隊。
2.目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而學好專業課程又對就業有促進作用。成為公司高級管理人員又會為自己創業打下堅實的基礎。
八、評估調整
社會是不斷發展變化的，而且是不斷向前發展，我們不可能一成不變地按照規劃實施，所以，這個規劃也只是一個大綱，而具體的，也會隨著社會以及自我的發展作出適時的調整，以便適應社會的需求與發展。
通過對自己職業的規劃，靜下心來思考，首先我對自己又重新有了一次稍清晰的認識，認識到了自己的一些變化，并且能更好地引導自己將來所走的路。也讓我對自己的人生有了一個大概的規劃，知道自己將來想做什么。也是自己第一次這樣清晰地規劃了自己的職業之路。第一次這樣系統地為自己作安排。雖然許多事情都是不可預測的，但我會適時地調整，使之適應社會，為著自己的夢想，不斷前進！
一個人要想獲得人生的成功，沒有規劃是不行的，沒有目標比死還可怕。就像推磨的驢一樣，忙碌一生卻只是在原地轉圈圈。今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。這次的職業規劃讓我明確了自己的職業生涯方向，開始踏上了通往輝煌的道路。當然，僅僅有規劃是不夠的，日后的付出是最重要的，它決定了我以后的位置。世界上唯一不變的東西就是變化，此后我還要根據環境的變化，不斷的評估和反饋，堅持不懈，從而保證計劃得以實施。換言之，成功需要五大步：
（1）明確的目標。
（2）詳細計劃。
（3）立刻行動。
（4）修正行動。
（5）堅持到底。
個人的職業生涯規劃書13
當今時代，科技發展一日千里，社會環境瞬息萬變。在這全球經濟一體化，社會競爭異常激烈的轉型時期，一些不能體察時代環境變遷的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因對未來缺少長遠周密的規劃，不僅事業一無所成，身心也受到嚴重影響。因此，在這唯一不變就是變化的今天，盡早做好個人，發展規劃，認清自己，有意識地培養和強化個人的核心競爭力，不斷發掘自身潛能，只有這樣才能正確地把握命運只舵，創造成功人生。我將用速度證明，誰是物流新銳!
中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴;對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。
通過職業規劃，我進一步認識自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現在開始，我是一艘有航向的`船，向我的未來揚帆遠航，乘風破浪!
個人的職業生涯規劃書14
姓名：XXx
性別：女
出生：19XX年XX月XX日
學校：XXXX
院系：XX
電子郵件：
撰寫時間：性格特征：做事有很強的原則性，學習生活比較有條理、動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、信心不足，不敢去嘗試一些新事物;對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力。 性格偏內向在公眾場合不敢展現自己，有些害羞。 興趣愛好：聽音樂、外出散步、看新聞
對未來的期望:通過自己的努力來不斷的提升自己的能力來獲取自己想要的東西，畢業后希望從出納開始做起，一、職業認知
1、專業分析
會計學專業本身屬于管理類，因此迄今為止我們也學了某些行業會計學如企業，銀行，管理學，市場營銷，稅法和經濟法審計等cpa教材，之后還有財政稅收及其他行業會計學。 正是由于這些綜合學科就優先其他專科學院的經濟專業學習，為以后做管理人員打下堅實的基礎。
在綜合型大學會計專業同財務管理專業幾乎無太大的差別，同樣具備管理，經濟，法律，理財和金融等方面的基礎理論知識，掌握基本的財務信息搜集處理的方法，具有分析和解決財務，金融管理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業，事業單位及政府部門從事財務，金融管理及教學，科研等方面的工作的工商管理學科高級管理人才。
2、就業前景分析
源源不斷地社會需求，需要會計的地方很多，首先，專業的會計師事務所、其次，各個企業、再其次，政府及非盈利組織。 會計掌握的是一個團體的經濟命脈，每年新增的企業數以萬計。
有企業產生，就有對會計的需求，所以，會計是一個永不衰退的產業會計部門在企業里絕對是一個核心部門，無論是企業有灰色收入或是要發獎金，都得經過會計的手。
所以可想而知，企業的每一份獎金都會有會計部門的一份，也不難保證：在企業里永遠不會被邊緣化，所謂的那些裁員、待崗永遠不會擔心。
一技在手，越老越吃香，走遍天下都不怕。
會計學學的其實是一門技術，也可以說是一門手藝。 從初級會計學到中級再到高級財務會計，是渾然天成的一條線。
從學校出來后，就已經具備了這種技能，在任何單位去都能很快的上手.二、自我認識
根據自身的了解自己在學習上還存在問題，雖然能不斷更新自己的知識，能很快接受新事務;但是學習上不夠細心，導致效率不高。
在做事情上總是很難做到細心，粗心可是做財務一大忌，因此一定要在今后的學習，生活以及工作中不斷改善。
生活工作上，自己適應能力還不錯，主要是因為自己性格比較開朗、為人誠實、樸實、踏實，這使自己在和人溝通上比較順暢;能為集體盡力，職業操守高，所以在工作上可以很快打開局面。
三、環境分析
(1)、家庭與環境分析
家庭方面，由于父親初中畢業，很早就和別人一起做生意，受父親的影響我的心中也萌發了長大后一定要去做生意的想法。 媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
(2)、學校環境
說實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學校的教學設備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習平臺，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。
(3)、金融危機幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對于大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自額工作激烈的。
四、職業目標的確定1、職業定位：白領、中級會計師、財務總監
2、職業發展路線：出納—邊工作邊學習外企的會計師或財務管理人員
3、畢業十年后成為一名優秀的中級會計師短期目標：第一階段成長階段要充分把握在校短暫的2年時間，掌握必須的專業知識和技能。
成功屬于有準備的.人，在慢慢適應學習生活環境的過程中，首先，在一年級，從被動轉向主動，成為自己未來的主人。 打牢地基，觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語。
在大規劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從第一年開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業，并盡早做好資料準備。
要和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，初步了解自己的專業，詢問就業情況，大一學習任務不重，多參加學校活動，積極參加學校活動，增加交流技巧，提高人際溝通能力，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。
學習計算機知識，輔助自己的學習。
到了二年級，在這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，活動，培養堅強的毅力，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。
還要不斷增強英語口語能力和計算機應用能力。
渠道，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，積極嘗試，以提高求職技能。
并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。 盡可能多渠道地搜羅各種資料。 試著撰寫專業學術，提出自己的見解。
第二階段探索階段在這個階段，工作變動比較頻繁。我要根據自身的情況，把握時機，適當地變換自己的工作環境，找到一份適合自己的工作。與此同時，在變動后要盡快適應工作。還有，針對如今的社會上缺乏高級財務人員，要在工作之余，爭取取得cpa或acca等高級財務資格證書，為自己的職業增添砝碼。因為我國正處在一個充斥各種學位和資格證書的時代，注冊會計師、注冊財務分析師、注冊財務策劃師、注冊商務咨詢師等專業機構、專門領域頒發的資格證書與大學學位并不相悖，它們在求職和升職中均發揮重要的作用。
第三階段創新階段通過幾年的實際工作，不斷增強工作能力，應變能力和為人處世的能力。在工作中不斷積累豐富的經驗，培養自己吃苦耐勞的工作精神，成熟穩重的工作作風，認真嚴謹的工作態度，創新的工作理念。在工作中充分發揮自己的優勢和才能。 定期參加技能培訓，避免知識的老化和落后。
2.討論交流方法
(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。
(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。 3.實踐鍛煉方法
(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。
在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。 每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
個人的職業生涯規劃書15
學校：xx師范學院
專業：體育教育
年級：09級體教（7）班
學號：xxxxxxxxxxxx
出生地：xxx省xxx市xxxx縣
身高：162cm
體重：55ｋｇ
健康狀況：非常好
主要學習經歷：19xx至20xx年，xx小學
20xx至20xx年，xxx第三中學
20xx至20xx年，xx中學
20xx至20xx年，xxxx師范學院
取得的成績：小學時曾被評為“優秀少先隊員”
中學時被評為“三好學生”“優秀班干”等
二、未來五年總體規劃
時間：2010-2015年
美好愿望：順利考取教師資格證，可以出去歷練一番，希望可以去當志愿者，到處去走走看看，去幫助那些需要幫助的人，而且有可能的話希望會去一些比較貧窮的地方去支教，能夠交到更多社會各個階層的知心朋友。
職業方向：志愿者，體育老師或者是健身教練
總體目標：完成本科的學習，并在課余時間豐富自己個方面的知識，提高自己的眼界，成為一名優秀的且受學生愛戴的體育老師。
三、自我評價
（一）個人認識
1。優點：活潑開朗，個性直率，踏實穩重，謙虛謹慎，忠誠，有責任感，善良，對于真心喜歡的事情可以很好的堅持下來。
2。缺點：固執，容易沖動，不夠靈活，思維單一，不夠仔細，玩心比較重。有時候比較沒耐心
3。興趣：興趣廣泛，如：運動，讀書，旅游，散步，電視等。
（二）角色建議
評價建議
父母善良，正直，孝順，不夠獨立，脾氣不好太過倔強，容易沖動，社會經驗不足，與世隔絕，好動要學會圓滑，多了解一些社會上的事情，要學會慢慢的去接觸社會上的一些問題，提高獨立處理問題的能力；克制住脾氣，學會鎮定
老師學習上玩心比較大，有上進心，團結同學，有責任心，比較好幫助人，但做事有點馬虎，重實踐輕理論學習上要認真考慮，注重實踐與理論的結合；做事要考慮后果，過程中要更加仔細
同學隨和，善良，單純，活潑，較情緒化，重義氣，有點大小姐脾氣，但性格很好學會控制自己的情緒；
（三）職業測評
這是我從xxxx上做的職業測評，測評結果為：
1。基本描述
熱情洋溢、富有想象力。認為人生有很多的可能性。能很快地將事情和信息聯系起來，然后很自信地根據自己的判斷解決問題。總是需要得到別人的認可，也總是準備著給與他人賞識和幫助。靈活、自然不做作，有很強的即興發揮的能力，言語流暢。
你的心理適應能力一般。事物的變化及刺激不會使你失魂落魄，一般情形你都能作出相應的適度反應，可是如果事件比較重大、變化比較突兀，那么你的適應期就要拖長。你了解自己的這種情況之后，最好預先準備，鍛煉自己的快速適應能力。
2。工作中的優勢
你有較強的事業心和工作能力，能妥善處理好自己的能力和任務完成水平之間的關系，失敗了也能正確對待。你身心健康，但還要不斷提高自己的工作能力
3。在工作中的劣勢
（1）你處理問題稍有點遲疑，不要做出那些會使你以后為難的決定，從一開始就要面對現實。
（2）你對自己頗有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產生懷疑。你不妨提醒自己，在優點和長處各方面并不輸人，特別強調自己的才能和成就。
（四）自我認識小結
通過他人評價和測評結果，使我更加了解了自己的優缺點。使我在今后的日子里，不管是從職業的規劃方面，還是人生的選擇方面都有了一定的認識與想法！
四、職業環境規劃和職業定位
了解環境的發展變化情況、自己在這個環境中的地位以及環境對自己有利的條件和不利因素等，才能做到在復雜的環境中趨利避害。只有給自己一個好的定位，才能做到人盡其才，才盡其用。
（一）家庭環境分析
我出生在一個普通的小縣城，家中還有一個弟弟，以前爸媽都是普通的打工者，后來我親眼看著爸爸通過自己的努力一步一步的走下來，直到有了今天的成就。我爸一直是我人生的偶像，他的努力，他的智慧令我折服。由于爸媽從小沒有讀過書，我們家對教育比較重視，但是他們更注重我們的道德教育，他們認為接受良好的教育是改變人生最好的方法，但是如果沒有一個很好的道德觀，連基本的做人都不會的話，那么一切就只是枉然，所以爸媽對我們的學業方面管束不是太多，認為只要盡力就好，相反，他們在我們日常行為方面管束的比較嚴格。他們希望我以后可以在他們身邊找一份比較穩定踏實的工作，對于工作的性質只要是不犯法的都可以，不過他們更希望我可以成為他們生意上的助手。
（二）學校環境分析
我現在所就讀的學校不是特別的著名，但卻是皖西北地區唯一的省屬普通本科高等學校，本校的辦學歷史比較悠久，而且我就讀的體育教育專業也比較成熟比較有實力，但是由于在有些專業上缺乏專業的教師，導致了在某些專業上所能學習的東西不多，需要自己去領會，總體來說社會競爭力比較薄弱。
（三）社會環境分析，
隨著改革的不斷深入，以及經濟全球化趨勢的不斷加強，我國開始實施經濟結構的戰略性調整，產業結構的調整帶來了就業結構的調整。我國加入WTO后，越來越多的外企進入中國，中國的企業也將走出國門，將會給畢業生提供更多的就業機會，但同時也會提高就業門檻。
據勞動保障部對全國114個城市勞動力市場供求狀況調查顯示，社會對高校畢業生的需求僅占新增崗位總量的22%。2006年全國普通高校畢業生人數為413萬人，比2005年增加75萬人，增幅達22%；2007年全國普通高校畢業生人數達495萬，比2006年增加82萬，同比增幅達19。9%。而2006年這些地區對高校畢業生的需求與2005年實際接收安排的畢業生人數相比，降幅達到22％。種種數據表明，當前高校畢業生就業形式的嚴峻性在不斷攀升。站在可持續發展的戰略高度，高校擴招使我國的高等教育逐漸步入“大眾化”時代，因此，大學生不再是緊缺的人才資源。隨之，大學畢業生“就業難”問題凸顯，大學生就業形勢十分嚴峻。
社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，在加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使我國的體育事業得到了廣泛的開展。而且隨著2008年奧運會之后我國的體育事業更是有了突飛猛進的發展，更多的人開始關注。近幾年來我國高校體育教育專業的'畢業生就業趨向，也從過去單一的體育教育與體育管理工作，逐漸轉變為以體育教育工作為主輻射多領域、多行業就業。社會各行業在用人中的“用非所學”現象也是一個不爭的事實。社會用人單位在用人理念上發生了很大的變化。。
（四）職業環境分析
1。行業分析：教師事業在國家發展中期至關重要的作用，它的發展狀態是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產業”，我之所以選擇教育業作為自己的終身事業，也是考慮到它的社會地位和發展前景。
2。職業分析：教師這個職業工作環境單純，對教師本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。唯一存在的問題是，當前大部分的高校教師人數已經飽和，課提供的工作崗位較少，競爭壓力較大，這就要求應聘者必須具備更為突出的條件和能力。
3。企業分析：學校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易于形成良好的心態，而且教師和學生的素質普遍較高，可以使自己的修養得到進一步的提升。
五、職業目標定位及其分解組合
確立目標是制定職業生涯的關鍵，沒有切實可行的目標做驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標后，我們就要全心致力于目標的實現，竭盡全力去實現它。
（一）職業生涯條件分析總結
1。職業目標的確定
綜合自我分析和職業生涯條件分析的主要內容，我得出我的職業定位的SWOT分析是：有冒險精神的，新鮮的工作。
優勢因素：
1。不會被職業限制住，有責任心。不怕吃苦。2。具有挑戰精神，喜歡嘗試新的東西。3。不怕困難，積極向上，有上進心。4。善于與人交談有很強的交際能力
劣勢因素：
1。做事不考慮后果，容易沖動，脾氣倔，只要是自己認定的不管對錯也要堅持到底。2。缺乏實際經驗。3。專業知識不夠強。4。如果一旦失去興趣容易失去耐心，需要有壓力才能堅持下去。5。社會經驗嚴重不足。
機會：人才市場招聘，自己找，爸媽推薦，自主創業
威脅因素：其他著名高校學生的競爭，以及一些有經驗人士的競爭，爸媽的強勢安排，社會的不穩定因數
總結：職業目標—將來從事教育類教師職業
職業發展策略—有機會去貧困地區支教
職業路線—專家路線
具體路徑—暫時不明確
六。職業目標分解與組合
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，沒有切實可行的目標作驅動力，我們很容易對現狀妥協。有了切實可行的目標后，我們就要全心致力于目標的實現，竭盡全力去實現它。
（一）第一階段：2009-2013年
在校期間，能夠了解計算機的基本編程，學會做基本的辦公室軟件，拿到計算機二級證書，提高自己英語口語能力，盡量通過英語四級考試。努力通過普通話一級乙等的認定。
在校期間，針對自身的劣勢，不斷加強學習，參加學校活動，接觸各色人群，初步接觸社會，不恥下問，不斷鍛煉自己，提高自身的辦事能力，在學習上學會靈活變通并注重理論與現實的結合；學會用簡明扼要的語言表達復雜的想法；多聽聽家人、朋友的經驗與教訓以及對自己的評價，不斷加深自我認識，全面了解。利用暑期時間，做一些兼職，積累社會經驗，學會與人相處。
業余時間搜集一些招聘公司的用人標準、需要的專業知識、學歷等信息。并收集一些志愿者方面的信息，加深對志愿者方面的了解。
（二）第二階段：2013-2015年
剛剛離開大學校園，步入社會，最主要的任務是適應社會。先到處走走看看，嘗試到一些偏遠的地方支教，嘗試自主創業，并且在工作的過程中充分的利用自己的專業知識。不斷積累經驗、教訓，并在處理好人際關系的同時建立起自己的人脈關系網。
樹立信心，增強自信，增長自己的見識，不盲目與人攀比，做好份內工作。不斷向周圍的人學習，吸取他們的優點，彌補自己的缺點。多向同事及上司請教，以彌補自己專業知識的不足。
鍛煉自己的能力，努力的去適應周邊的環境。不斷完善自己的辦事能力與水平。
（三）第三階段：2015-2018年
自己可以穩定下來，與自己的家人在某一座城市定居，工作上找到一份自己喜歡的工作，并且可以熟練處理自己的本職工作，并在能夠很好的完成自己的工作，在工作中找到樂趣，能夠得到上司的賞識與提拔。具備應付突發事件的心理素質和能力，有廣泛的社交范圍，能夠交到不同職業的朋友。能夠了解各種職業的的運作方式，但是重點還是放在自己的專業上。
通過自己的能力將我所學的專業知識發揚光大。經常健身，保持健康愉悅的身心。
總結
對自己職業生涯的規劃有助于我找到自己未來的目標，但是一切還是需要我自己的努力。未來的一切都在瞬息萬變，計劃永遠趕不上變化，現在的規劃只是讓自己在宏觀方面有一個大的目標。但是以后的生活還是要靠自己一步一步的走下來。
我無法預知未來，卻可以把握現在，我不知道自己的生命到底有多長，但我卻可以安排當下的生活，我左右不了變化無償的天氣，卻可以調整自己的心情。在今后的道路上，我會抓住每一次機遇，讓自己不斷地得到鍛煉，得到蛻變！
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