拔河比賽方案

時間：2025-12-10 09:03:45 方案我要投稿

（薦）拔河比賽方案15篇

　　為了確保事情或工作得以順利進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的拔河比賽方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

（薦）拔河比賽方案15篇

拔河比賽方案1

　　時間：

　　xx年12月23日

　　地點：

　　xx中學學生操場

　　參加人員：

　　全體實習生、藝體部、全體學生

　　活動主題：

　　同校，友誼第一;拔河,比賽第二。

　　活動背景:

　　臨近期末，班級內出現學習積極性不高，課下打鬧情況。為增強班級凝聚力，提高學生身體素質，提出舉辦拔河比賽的活動。

　　活動流程：

　　一，準備階段

　　1，宣傳工作。

　　2，預報名。

　　每班限報兩隊，男、女各一隊，每對15人，并選一名隊長和監督員。（要求：參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。）

　　二，實施階段

　　1，初賽。

　　每班先自己組織參賽人員，利用課余時間組織選出男、女各15人。

　　2，復賽。

　　有學校組織，抽簽進行比賽，淘汰掉一半。勝出的班級進入決賽。

　　3，決賽。

　　有學校組織，復賽勝出的'班級抽簽，對抗進行拔河，決出冠、亞、季軍。

　　活動意義：通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強凝聚力，提高學生團體合作和堅韌不拔的精神，豐富學生的生活。同時，增強學生鍛煉身體的意識，也促進同學間的友好相處。

　　活動反思：這次活動中，學生們都表現出了團結一心，共同協作，堅韌不拔的精神品質，而且同學間的關系5也緩和了不少。

拔河比賽方案2

　　一、活動背景：

　　隨著冬季的來臨，氣溫逐漸降低，為了增強團隊的凝聚力，提高員工的團隊協作意識，公司決定舉辦一場冬季拔河比賽。

　　二、活動目的.：

　　增進員工之間的友誼，增強團隊凝聚力；

　　提高員工身體素質，培養團隊協作精神；

　　通過比賽，促進公司文化建設，豐富員工的業余生活。

　　三、活動時間：xxxx年xx月xx日

　　四、活動地點：公司操場

　　五、活動對象：全體員工

　　六、比賽規則：

　　比賽采用淘汰制，三局兩勝；

　　比賽分為男子組和女子組，每組各xx人；

　　比賽采用抽簽方式決定對陣雙方，勝者晉級下一輪；

　　比賽開始后，雙方隊員在規定時間內將對方拉過中線即為勝利。

　　七、獎勵辦法：

　　男子組和女子組各設一等獎xx名，二等獎xx名，三等獎xx名；

　　一等獎獎金為xx元，二等獎獎金為xx元，三等獎獎金為xx元。

　　八、活動預算：

　　拔河繩xx條，共計xx元；

　　獎金共計xx元；

　　其他費用（如場地布置等）xx元。

拔河比賽方案3

各科室：

　　為豐富干職工的文體生活，激發干職工奮發向上的團隊協作精神，結合建院三十周年慶典，經院務會研究決定，在20xx年“五一”國際勞動節之際，舉辦一次全院干職工拔河比賽，具體方案如下：

　　20xx年4月28日16：00（如遇下雨天，則另行通知調整時間）。

　　住院部操場。

　　1、參賽隊伍如下：

　　一隊：外科、急診科、供應室。隊長：周和平；

　　二隊：內科、麻醉手術室、婦產科、保衛科。隊長：陳超；

　　三隊：醫技科、放射科、檢驗科。隊長：唐紅茂；

　　四隊：門診部、門診注射室。隊長：于接榮；

　　五隊：信息科、直報窗口、藥劑科。隊長：陳中華；

　　六隊：辦公室、醫務科、護理部、預防保健科、財務科、總務科。隊長：韓青春。

　　2、每支參賽隊伍由10名隊員組成，男、女各5名。

　　3、6支隊伍先抽簽，分成三個比賽小組，每場比賽均采用三局兩勝制，三個獲勝小組進入復賽，決出第一、第二、第三名。

　　4、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，各場比賽不得更換比賽選手。

　　5、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的`進攻白色線時，比賽結束。

　　總裁判長：周和平

　　記錄：肖桂蘭

　　每一個參賽隊基本獎金300元。

　　第一名：1個團隊，獎金700元；

　　第二名：1個團隊，獎金500元；

　　第三名：1個團隊，獎金300元。

　　1、各參賽隊長負責與本隊科主任、護士長商定本隊參賽選手。

　　2、各小組請于4月25日前上報參賽選手名單至院辦。

　　3、請參賽選手按時到指定地點參賽。

拔河比賽方案4

　　為了增強同學們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,,以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神。

　　一。活動名稱:拔河友誼賽

　　二。活動宗旨:增進同學之間的交流,集體榮譽感及凝聚力。

　　三。活動目的`:豐富學生們的校園生活,增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各同學間的交流。

　　四。活動對象:黔東南州德才科技職業學校08級全體同學

　　五。活動時間:20xx年3月25日—31日

　　六。活動地點:校籃球場

　　七。主辦單位:德才科技職業學校

　　八。承辦單位:學生會體育部

　　九。參賽要求:

　　1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍。

　　2>女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人。（女生:7人、男生:13人）

　　3>參賽隊員必須是本班級同學；08屆各班級必須參加。

　　十、活動流程:

　　1>3月25日各班級報名表于19:00交到學生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序。

　　2>3月27日下午16:10比賽正式開始,比賽實行晉級賽；最后選出冠軍。

　　十一、注意事項

　　1>比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹記,轉告給各班隊員。

　　2>各班級需努力完成比賽。

　　3>比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二。

　　4>比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。

　　5>由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護秩序工作人員4名。

　　十二。獎品

　　冠軍獎狀各一份(班級團體)；班級操行分加50分/組。

拔河比賽方案5

　　為了突出體現以學生為主體的文化建設，全面豐富當代大學生的精神文化生活。從教職工以及學生的角度出發，準備舉辦全院的大型拔河比賽。旨在經過此項活動，讓大家意識到一切的工作和學習都要以身體健康為重，增強健康意識。其次，更期望借此機會全面加深各系學生會和院學生會的聯系和合作。

　　活動主題：比賽中強身健體合作中加深友誼

　　活動對象：部分教職工代表和全院學生

　　活動日程安排：由院學生會生活部主辦，各系學生會協助，于四月末舉辦，為期兩周。

　　活動時間：

　　活動地點：A05宿舍樓西籃球場

　　活動流程：

　　活動前一周由院學生會宣傳部及其他有關部門宣傳此次活動的意義，組織部分成員布置會場。

　　宣傳活動需要深入到教師中，各寢室，各系和班級。同時，需要外聯部和各系社聯緊密合作，為此項活動籌集經費，切實保障活動辦得精彩。

　　此外，各系需要組織啦啦隊，并且到比賽時需要真正發揮作用。

　　每一天中午12:00放學后開始比賽，裁判由各系學生會自行選出，但必須公平、公正。

　　另外需要從學生會和各系各抽調兩名學生代表，全程監督比賽，確保比賽在陽光下進行。

　　為了加強和各系的聯系，適當能夠將更多準備工作交給各系學生會來完成。

　　由院學生會和系學生會共同組成一個臨時工作組，統籌協調院系學生會的工作，最重要的原因是限度減少工作當中的障礙，確保活動及時順利進行。

　　獎項設置:一等獎院級證書羽毛球拍一副二等獎院級證書筆記本一個三等獎院級證書精神禮貌獎院級證書經費預算：100元左右

　　附注：最終研究到系學生會的'重視程度可能不夠，需要將此項活動的表現納入十佳系的評選標準之一，因為如果連活動都不夠重視，怎樣會是一個優秀的系呢

　　整個活動需要組建一個預備小組，用來處理活動過程中的緊急突發情景。

　　也期望以此項活動為契機，真正打開院系學生會工作的新局面，合作會更加廣泛和深入!

拔河比賽方案6

　　一、活動宗旨：

　　為豐富同學們課余生活、增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，學校少先隊、體育教師組織學生開展全校學生拔河比賽。

　　二、組隊：

　　各年級組分成紅藍兩隊。組別為一年級、二年級、三年級、四年級、五年級、六年級六個組。

　　三、比賽宗旨：

　　重在參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號：我參與、我快樂

　　四、比賽安排：

　　1、參賽方法：握繩采用男女分組兩側、前后、混合式。

　　2、比賽順序：從低年級到高年級依次進行。

　　3、每場比賽采用三局兩勝制決定勝負。第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局重新抽簽。比賽局間的休息時間為 2——3 分鐘。

　　4、替補說明：一般情況不設置替補隊員（該項活動屬于體力比賽），如有意外，例如比賽過程中隊員受傷等，可考慮替補，但必須在每一局的'比賽前向主裁判報告。

　　五、比賽時間：

　　20xx年5月21日上午

　　六、比賽地點：

　　學校操場

　　七、比賽步驟及勝負判定：

　　1、比賽步驟：舉繩 --- 拉緊 --- 調整中心線 --- 預備 --- 開始（主裁判吹哨）。

　　2、勝負判定：將繩子中心的紅色標志拉過對方的1米終止線為勝方。

　　八、賽后由校長宣布比賽成績

　　九、獎勵辦法：按獲勝局數決定。

　　十、賽事組織委員會

　　裁判：殷世坤

　　器材：楊樹茂

　　評委：孟繁芝單福榮畢治國

　　十一、比賽其他說明：

　　1、各隊組員必須穿運動服、運動鞋參賽。

　　2、在場地上畫三條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為河界，拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志，每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站立在河界外、拔河繩的兩側。裁判員發出預備口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩拉直做好準備，此時標志應垂直在中線。待裁判員鳴哨開始后，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

　　3、班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威。

　　4、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。

　　5、教師參賽隊伍（趣味賽），由學校工會負責分組進行比賽。

拔河比賽方案7

　　一、活動名稱：

　　“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

　　二、活動目的：

　　豐富同學們的課余文化生活、加強同學們之間的團結、提高學生身體素質、培養積極向上的進取精神，使我校學生成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。并致力于打造成一個屬于博文學校所有熱愛運動、熱愛娛樂的節日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺，通過拔河友誼賽使我校成為一個團結友愛、和諧共榮的'集體。

　　三、活動主題：

　　弘揚體育精神，構建和諧學校；

　　四、活動宗旨：

　　友誼第一，比賽第二

　　拔河比賽規則：

　　1、比賽時間：

　　第十五周（課外活動時間）

　　2、比賽地點：

　　學校操場

　　3、參賽單位：

　　以各年級單位參賽，每班出一隊,每一隊15-16人組成，男生10-11人，女生5人，共14支隊，并帶拉拉隊一支，（男女不限，20人）。每支參賽隊由領隊（本班老師）1人，監督員（任科老師）1人，參賽選手16人組成,在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　4、比賽場地安排：

　　拔河道為操場上畫1條直線，間隔為200厘米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　5、比賽分組：

　　一年級——二年級為第一組

　　三年級——四年級為第二組

　　五年級——六年級為第三組

　　6、比賽方法：

　　同年級先進行各班比賽，采取淘汰制，年級勝利班級進行跨年級決賽。

　　7、錄取名次：

　　三個年級組各取第一名。

　　8、組織人員具體安排：

　　裁判：趙廣波

　　組織：劉健

　　記錄：李姍

　　9、獎勵辦法：

　　各年級組獲勝班級獎排球一個，并頒發獎狀。

　　10、比賽要求：

　　（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠人數的，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　（2）第一輪比賽隊員完成比賽后離開比賽現場，不準在比賽現場逗留。

　　（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外，不能喝倒彩，積極為本班加油。（如有違反，取消評選資格）

　　（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。

　　（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

　　11、評選方法：

　　（1）比賽采取淘汰制。每輪次比三局（三局兩勝制）。每輪次比賽時間最多5分鐘，5分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。

　　（2）比賽開始前，各隊按照每隊人數站成一個縱隊，按要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　（3）第1輪第一場通過抽簽決定場地，第二場交換場地，第三場交換場地。

拔河比賽方案8

　　一. 活動宗旨：

　　運動健康快樂成長

　　二. 活動目的

　　豐富學生的課余文化生活，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為同學們創造運動機會，提供展現個人，集體風采的舞臺。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強班級體的凝聚力和向心力，促進班與班之間的交流，以此推動文明和諧校園的建設。

　　三. 比賽地點：

　　學校籃球場

　　四. 比賽時間：

　　12月29日第八節課

　　五. 比賽要求：

　　1. 以班為單位組成各參賽隊，男，女參加人數根據各年級班級人數情況參賽。其中九年級、八年級男女各15人，七年級男女各13人。

　　2. 參賽同學統一穿校服，不準穿釘鞋，不準戴手套。

　　3. 各班班主任領隊，體育委員為隊長，比賽期間只有領隊和隊長有發言權。

　　4. 參賽運動員應身體健康，體質良好，無先天性疾病。否則不能參賽。

　　六. 比賽方法：

　　1. 每場均為三局兩勝進行比賽。

　　2. 比賽開始前，各隊按照縱隊站立姿勢站好，比賽開始后，兩邊的.運動員同時開始發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　3. 每局比賽期間如僵持時間過長，裁判有權終止比賽。休息5分鐘后開始。每局勝負判定：當中心標志被拉到1.5米的白線時比賽結束。

　　七. 注意事項：

　　1. 每場比賽準時開始，點名時不到的代表隊視為自動棄權。

　　2. 拉拉隊不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績和參賽資格，并進行全校通報。

　　3. 必須聽裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反規則又不聽勸阻的，判輸。

　　4. 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后絕對不允許立即放繩，以免造成對方隊員受傷，各參賽隊員謹記：若因此造成傷害，該班主任及參賽隊員負全部責任。

　　5. 對戴眼鏡的同學要特別提醒注意安全，最好摘掉。

　　6. 比賽過程中對裁判判定有異議時，只有班主任有權提出申請。

　　八. 活動負責

　　裁判：王強、魏永杰

　　記分員：雷艷霞

　　南邊比賽兩側維持秩序人員：王學紅孫常虎劉全偉

　　北邊比賽兩側維持秩序人員：李安文彭贏斌周建紅

　　南邊檢查學生人數：淡冬冬

　　北邊檢查學生人數：趙永濤

　　各班班主任負責本班，其他老師負責本班啦啦隊工作。

　　場地器材：王強

拔河比賽方案9

　　一、領導小組

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　二、比賽時間

　　20xx年9月9日15：30。

　　三、比賽地點

　　學校操場。

　　四、比賽規則

　　1、比賽分男女組，采用抽簽分組淘汰，第一輪淘汰賽后依然抽簽輪空隊直接進決賽，另外2隊進行半決賽，勝隊進決賽；

　　2、比賽分為三局兩勝制，如一方參賽隊連勝兩局直接判定為獲勝；

　　3、比賽場次由賽況決定，中場休息1分鐘，中場休息結束參賽隊交換場地進行下局比賽；

　　4、比賽期間各參賽隊不允許換人；

　　5、每隊組織教師13人。（其中1人為隊長兼監督員，不上場比賽）分別是：幼兒園三個隊，小學部女教師三個隊，男教師三個隊，教干一個隊。幼兒園由葉召紅根據教師個人情況分隊，小學由陳曉根據教師個人情況分隊（食堂、宿舍和教輔人員歸陳曉統一分隊），教干由穆彤負責組織。各參賽隊隊員名單2月19日上午放學前報張帆，過期不報視為棄權。

　　6、比賽規則為地上畫3條直線，間隔為1.5米。居中的線為中線，兩邊的'線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員依次交錯站在河界后，裁判員發出“預備”口令后，雙方握繩但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽，比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。

　　五、工作人員（可參與比賽）

　　1、場地：

　　2、裁判員：（負責男隊），（負責女隊）

　　3、攝像：

　　4、報道：

　　六、注意事項：

　　（1）每隊派1名比賽監督員，負責檢查對方人數是否正確，監督是否違例，如發現違例現象立即取消比賽資格；

　　（2）尊重裁判及工作人員，如有嚴重頂撞裁判及工作人員行為，取消比賽資格。

拔河比賽方案10

　　為豐富全區干部群眾文體生活，激發工作熱情，促進干群交流，加深友誼，培養團隊合作精神，經黨委政府研究，決定舉行社區拔河比賽活動，為確保活動順利開展，特制定本方案。

　　一、活動組織單位：

　　官地坪社區人民政府

　　二、活動時間、地點

　　時間：20xx年3月29日（星期五）

　　地點：官地坪社區煙站

　　三、活動領導小組

　　組長：鐘照寰

　　副組長：郁雙菊程國平

　　組員：陳兆旭楊慧李德斌王冬月吳秀明

　　朱維杰陳東初王雄吾谷建州王祥望

　　領導小組下設三個工作組：

　　（一）綜合協調組

　　組長：程國平

　　成員：谷成文譚壹彭南初夏文球

　　職責：負責活動的總協調，安排活動場地，準備比賽用具等。

　　（二）裁判組

　　組長：楊慧

　　成員：李德斌谷鑫向飛虎甄如芳周敏向尚桂

　　涂志國向佐林丘德帥

　　職責：負責組織安排賽程，評判勝負，做好記分，保障比賽的順利進行。

　　（三）安全秩序組

　　組長：吳秀明

　　成員：谷建洲陳東初黃廣峰朱維杰王雄吾

　　王祥望谷精選許云飛鐘家森聯防隊

　　職責：負責活動的安全保衛、秩序維護及車輛停放等工作。

　　（四）后勤接待組

　　組長：陳兆旭

　　組員：王冬月 **書吉周麗群向才明

　　職責：負責整個活動的接待登記及后勤保障工作。

　　四、參賽隊伍及參賽資格

　　1、參賽隊伍：

　　以村（居）、社區直機關為單位成立參賽隊，每隊領隊1人，隊員10人（男性8人、女性2人），共11人。社區直機關人數不足的可單位間聯合組隊參賽，社區政府成立隊伍參與比賽。

　　2、參賽資格：

　　各參賽隊必需保證隊員身體健康、無任何疾病，能按時上場參加比賽；各隊隊員必需是本村村民或本單位職工，不得任用其它單位或外村人員參賽。

　　五、比賽方式

　　1、每場比賽采用三局二勝制，參賽隊每勝一場記3分、負一場記1分、棄權的記0分。

　　2、參賽隊伍分成A、B、C、D四個小組，比賽分二個階段：第一階段為小組內循環，每小組前2名出線，第二階段為淘汰賽，淘汰賽階段每輸一場即被淘汰。

　　3、循環賽名次決定：各組積分前兩名出線，如出現積分相同，則兩隊再進行一次附加賽，決定名次。

　　4、決賽方式：實行淘汰制，輸者即被淘汰。決賽共分八場，組與組之間交叉進行，即每組第一名與別組第二名比賽。

　　5、比賽結果取前四名，分別給予各隊1000元、800元、600元、400元獎勵。

　　六、比賽流程

　　1、08：30趕到煙站并簽到

　　2、08：40召開領隊會議，講解比賽要求及注意事項。

　　3、09：00――12：00進行比賽

　　4、12：00――13：30午餐及休息

　　5、13：30――16：30進行比賽

　　七、比賽規則

　　1、賽場：拔河道在操場水泥地上畫3條直線，中間為中線，兩邊為各方限制線，三線相鄰間隔為2m，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽時，除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地，比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

　　2、每場比賽由裁判組負責監督，賽前清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽成績。

　　3、比賽開始，裁判員兩腳分別站在中心線兩側，讓繩上中心點標志正對場上中心線，雙方隊員手握住繩并持平衡狀態時，以鳴哨為信號，比賽開始。

　　4、決定勝負：比賽中一方把繩子中心點上標志拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝，一局比賽結束后雙方交換場地。

　　八、安全及其它注意事項：

　　1、比賽重在參與，注意安全，量力而行。各領隊負責本參賽隊員的安全，并將各注意事項告訴參賽者。

　　2、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，參賽隊未按時到達現場則當作自動棄權處理。其對應的'參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

　　3、各參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　4、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

　　5、所有參賽人員及現場觀眾必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得故意干擾或上場幫忙，發現各隊有違規現象則立即取消比賽成績。

　　6、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

拔河比賽方案11

　　為了豐富職工的業余生活，促進職工之間的`交流，增加凝聚力，特舉辦延川站拔河比賽，提供展現集體風采的舞臺，激發團隊協作、敢于拼搏，勇爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。

　　一、活動時間：

　　二、活動地點：辦公樓前

　　三、裁判及工作人員：

　　裁判：惠磊主持人：盧婷婷記錄員：強博

　　安全員：閆紅斌盧偉后勤人員：張小忠劉麗

　　四、比賽流程

　　1.各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽

　　2. 領導致開幕詞，并宣布比賽開始3.主持人宣布比賽規則及相關事項4.按照抽簽的順序開始比賽5.主持人宣布比賽結果6. 領導頒獎，隊長領獎

　　五、組隊

　　以全站各班組為參賽隊伍。

　　要求：每隊男隊員5人，女隊員3人

　　請參考以上人數，安排班組參加人員。

　　生產組：由各運行班及技術人員組成，共4隊。設備維修組：由設備維修組人員組成，共1隊。配電儀表：由配電、儀表人員組成，共1隊。安質組：由安全、質檢人員組成，共1隊。裝車組：由裝成人員組成，共1隊。

　　后勤組：由辦公室及后勤人員組成，共1隊。消防保衛組：由消防隊員及保安人員組成1隊。

　　六、要求

　　1.參賽隊員必須是延川站職工，其他人不得參加

　　2.比賽第一輪實行淘汰制，10支參賽隊以抽簽方式分成兩隊，第一輪淘汰5隊，第二輪剩下5對通過抽簽，1隊直接進入決賽，其余4隊分成兩隊，淘汰2隊，第三輪剩下3隊進行循環賽，決出第一名、第二名、第三名。第一輪實行一局制，第二輪、第三輪決賽實行3局2勝制

　　3.由各部門主管安排人員，并任命一名隊長：隊長負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序

　　4.參賽隊員名單由各隊隊長比賽前一日上報

　　七、注意事項1.比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方人員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員

　　2.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則3.比賽時不得冒名頂替，啦啦隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格

　　八、獎項、獎金設置

　　比賽共設3個獎項，一等獎：1000元；二等獎：800元；三等獎：500元。

　　經費預算：3個獎項的獎金：2300元，拔河繩：300元，口哨2個：40元：礦泉水4箱：200元，共計2840元

拔河比賽方案12

　　活動名稱：

　　“同心杯”拔河比賽

　　活動宗旨：

　　積極、團結、奮進、運動、健康

　　活動目的：

　　為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強老校區各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育努力成長的'激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。

　　活動時間：

　　20xx年11月18日到20xx年11月23日（暫定）

　　活動地點：

　　東校區煤渣運動場

　　活動對象：

　　東校區大一、大二學生

　　活動規則：

　　1、報到：

　　比賽開始前，各班領隊必須提前5分鐘到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后10分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

　　2、隊員人數的規定：

　　每一拔河隊上場比賽隊員16人，每隊為男10人、女6人。參加比賽的隊員必須是本班級學生，其余人員不得參加。

　　3、每班領隊清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

　　4、比賽地為操場上畫出比賽區，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。

　　5、各班組織委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。

　　6、比賽方法：

　　1）比賽分小組賽、淘汰賽、半決賽和決賽等四個賽程。

　　2）比賽分組由各班領隊抽簽決定。

　　3）小組賽：領隊抽簽將32支隊伍分為兩個賽區，每賽區分為2組，每組8支隊伍（例如A組：A1、A2、A3、A4、A5、A6、A7、A8）。每組內的每支隊伍相互之間相互進行1場比賽，以積分形式取前四名。

　　4）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共16支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的八只隊伍進入半決賽。

　　5）半決賽：八支隊伍由領隊進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的四支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪五—八名。

　　6）決賽：四支隊伍由領隊進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽采用三局兩勝制。最終決出前八名。

　　八、注意事項：

　　1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。

　　2、參賽人員不得穿釘鞋，不得戴手套，不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

　　3、比賽前由各班體育委員抽簽決定對陣。

　　4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

　　5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

　　6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

　　7、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各班隊員。

　　九、獎勵辦法：

　　比賽取前八名，給予一定獎勵。

　　本次活動獎品如下：

　　1、一等獎（1名）

　　2、二等獎（2名）

　　3、三等獎（5名）

　　十、需要資源：

　　1、6個小旗10元

　　2、6個口哨20元

　　3、2根粗繩（器材室借用）

　　4、細繩若干10元

　　5、白灰若干30元

　　6、打印紙若干20元

　　7、飲用水若干40元

　　總費用120元。

拔河比賽方案13

　　一、活動名稱：

“友誼第一，比賽第二”拔河比賽

　　二、活動目的：

為了調節教師的緊張情緒，活躍我校教師的.氣氛和豐富教師的課余生活，進一步推動我校教師體育運動的開展，特舉行此次拔河比賽。

　　三、參賽對象：

所有女教師

　　四、比賽時間：

20xx年4月1日17:20

　　五、比賽地點：

本校西校園

　　六、比賽規則：

　　1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊隊員、工作人員外，其他人員一律不得進入比賽場地。

　　2、以實際情況來分組參賽。在當場比賽中不得更換比賽選手。

　　3、每場比賽派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格

　　4、比賽時設有一個主裁楊保合副校長，兩個監督人員（王磊、王金季）。錄像（杜玲玲）

　　七、比賽方式：

　　（1）比賽人數為每組7人。采用淘汰比賽制。

　　（2）比賽開始前，各隊按照每7人一個縱隊，以站立的姿勢準備好（其他組員為啦啦隊），比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。

　　（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

　　八、比賽注意事項：

　　（1）各參賽隊必須提前十分鐘（17：20）到達比賽現場進行熱身運動，

　　（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候裁判作出下一輪的比賽安排。

　　（3）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,請各隊員謹記注意事項。

　　小學A組：段紅芳、曹彥杰、常艷、郭靜、曹艷、劉敏、孫金翠

　　小學B組：楊翠玲、徐新菊、周凌云、陳桂玉、宋蕊、陳艷霞、劉冰

　　中學A組：趙靜、朱淑敏、王珊珊、聶軍霞、衛利紅、徐玉琴、呂淑娟

　　中學B組：李玲、趙巍、趙娟、賈云飛、史照香、梁芳芳、王菊菊

　　比賽順序：（1）小學A組-——小學B組、（2）中學A組——中學B組（3）小學勝出組——中學勝出組

拔河比賽方案14

　　一、活動宗旨：

　　為展現我校風采，豐富我校學生課余生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。

　　二、比賽地點：

　　學校操場

　　三、比賽時間：

　　高一年級20__年9月15日（星期三）第三節課后

　　高二年級20__年9月16日（星期四）第三節課后

　　四、活動參與人員：

　　全體學生

　　五、裁判員：

　　高一年級(彭建新、林薛迪、陶皓、吳仔瑜、張風挺)

　　高二年級（戴賢法、陳學澤、葉碧云、龔和平）

　　六、拔河比賽規則：

　　1、報到：比賽開始前（16：25），各隊領隊必須把隊員帶到指定場地并向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請提前告知。

　　2、隊員人數：每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊男12人、女8人。

　　七、比賽方法：

　　1、抽簽：班主任負責抽簽（在星期四的課間操結束后各班班主任集中在塑膠操場抽簽），分A、B、C、D兩組進行第一輪比賽（A1---A2,B1---B2，C1—C2,D1—D2）。優勝的隊再進行半決賽和決賽。

　　2、每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即糾正。

　　3、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為100cm。居中的'線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。

　　4、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。