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            小學眼保健操比賽方案

            時間:2025-11-20 08:30:47 方案

            小學眼保健操比賽方案

              為確保事情或工作高質量高水平開展,我們需要事先制定方案,方案是闡明具體行動的時間,地點,目的,預期效果,預算及方法等的企劃案。那么問題來了,方案應該怎么寫?下面是小編整理的小學眼保健操比賽方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

            小學眼保健操比賽方案

            小學眼保健操比賽方案1

              一、比賽目的

              為進一步落實《學校衛生工作條例》,切實提高學生眼保健操質量,增強學生愛眼、護眼的自我保健意識,促進學生養成良好的衛生習慣,有效控制學生視力不良率上升,經研究決定,我校將開展20xx年度眼保健操比賽。

              二、比賽地點、時間

              地點:各班教室

              時間:20xx年5月6日—5月10日

              三、比賽要求

              1、參賽人員:1—5年級全體學生。

              2、負責老師:各班主任及副班主任。

              3、任何參賽人員無特殊情況,不得無故缺席,嚴格遵守比賽現場的`操作規程。

              四、比賽方法

              由1—5年級按順序進行,毎天一個年級,上午二個班,下午一或二個班。用做眼保健操的時間進行比賽。由評委現場打分。

              五、比賽用操

              20xx年新版眼保健操,要求眼保健操穴位掌握正確(以眼保健操圖解為準),做到:

              1.雙眼合閉,姿勢端正。

              2.手要清潔,無長指甲。

              3.穴位、手勢正確到位。

              4.節拍合理,用力適度。

              六、評委成員:

              xxx、xxx、xxx

              七、評分方式

              毎人6分(眼保健操6節,毎人毎節1分),一人1節動作不標準扣1分。各年級按各班總合格率排名。

              八、比賽設獎

              每年級按班級總分取第一名。

            小學眼保健操比賽方案2

              一、比賽目的:

              為進一步貫徹落實“兩課兩操”,增強學生愛眼、護眼的自我保健意識,切實提高學生眼保健操技能水平,經學校研究決定,五月份舉行眼保健操評比活動,具體方案如下:

              二、比賽地點、時間:

              地點:各個教室

              時間:16周星期五下午第一節課

              三、比賽要求:

              1、參賽人員:全體學生

              2、任何參賽人員無特殊情況,不得無故缺席,嚴格遵守比賽現場的`操作規程。

              四、比賽方法:

              眼保健操:

              1、比賽順序:由甲班開始以次進行。

              2、比賽評分為100分制,評委現場打分。計分方式為去掉最高和最低分取其平均分,比賽結果在第17周公布。

              3、評委成員由學校的行政領導和任課老師組成。

              陽朝小學衛生室

            小學眼保健操比賽方案3

              一、比賽目的

              為了落實“健康第一”指導思想,保證小學生每天一個小時體育鍛煉時間,進一步做好預防近視、保護視力的工作,讓學生形成良好的學習生活習慣,增強學生愛眼、護眼的自我保健意識,切實提高學生眼保健操技能水平,學校決定在11月6日開展眼保健操比賽。

              二、組織領導

              組 長:

              副組長:

              組 員:

              三、比賽規程具體安排如下

              比賽時間:11月6日下午第五節、第六節課。

              參賽年級:1-6年級,以班級為單位所有學生參加比賽。

              比賽順序:按照從低到高年級,以班級為單位依次進行。

              比賽地點:各班教室。

              比賽方法:聽音樂進行眼保健操比賽。

              評委成員:

              負責照相:

              四、比賽要求

              1、做操時雙眼合閉,姿勢端正。

              2、手要清潔,指甲剪短。

              3、穴位、動作正確到位。

              4、節拍合理,用力適度。

              五、評分標準

              滿分100分,若不符合標準,則每項每人次扣0.5分。

              (一)儀表(10分):頭發、指甲、校服等。

              (二)精神狀態(10分):精神飽滿,有活力。

              (三)準備姿勢(10分):要求身體端正、雙腿平放,兩手自然下垂全身肌肉放松,有一人不符合要求扣0.5分,扣完為止。

              (四)閉眼(10分):要求從“輕閉雙眼”起,到結束時緩緩睜開雙眼,中間不得睜眼,有一人不符合要求扣0.5分,扣完為止。

              (五)做操質量(60分):眼保健操共六節,每一節10分,每節又分穴位、手法、節拍、力度四項,每一節一人錯一項扣0.5分,扣完為止。

              六、工作要求

              各班要高度重視本次比賽,認真做好比賽準備。通過組織學生觀看眼保健操視頻等途徑掌握要領,平時加強訓練嚴格要求,進一步提高學生眼保健操的`動作規范性,促進學生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣。

              七、評比獎項

              按各評委的平均分數高低按年級評選出一等獎、二等獎。

            小學眼保健操比賽方案4

              一、比賽日期:第十周

              二、比賽用操:xxxx年新版眼保健操(后附全操要領)

              三、比賽地點與辦法:各班教室;由班主任下載音樂到各班電腦桌面進行播放

              四、參賽對象:全校學生

              五、比賽要求:

              (一)眼保健操穴位掌握正確(以眼保健操圖解為準)。

              (二)做眼保健操要做到:

              1.做操時雙眼合閉,姿勢端正。

              2.手要清潔,指甲剪短。

              3.穴位、動作正確到位。

              4.節拍合理,用力適度。

              六、評比方式:評委打分

              七、比賽設獎:設一等獎3個,二等獎3個

              附:眼保健操比賽評分標準表

              屯東小學xxxx版眼保健操比賽評分表

              班級:得分:評委:

              評分項目分值扣分標準得分備注

              全員參與10無故缺席每人次扣1分。

              坐姿端正精神飽滿10坐姿不端正、雙眼不閉者每人次扣0.5分。

              手指干凈無長指甲10不干凈、有長指甲者每人次扣0.5分。

              第一節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

              第二節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

              第三節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

              第四節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

              第五節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

              第六節穴位準確10穴位不準確者每人次扣0.5分。

              動作整齊正確統一10動作不整齊、不統一者每人次扣0.5分。

              節拍適中用力適度10不按節奏、用力不當者每人次扣0.5分。

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