愛眼日主題宣傳資料

時間：2020-11-26 10:51:50 其他節日我要投稿

愛眼日主題宣傳資料

　　愛眼日是在每一年的6月，那么關于愛眼日主題宣傳資料又有哪一些呢?下面是小編為大家帶來的愛眼日主題宣傳資料!

愛眼日主題宣傳資料

　　愛眼日的由來

　　1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為"全國愛眼日"。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。

　　受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。

　　1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

　　我國青少年近視情況越來越嚴重，并且呈低齡化發展趨勢。據資料顯示全國戴眼鏡的人數已超過3億，中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，我國學生近視發病率接近60%，大學生近視率遠遠超過70%。保護眼睛、預防近視，已經成為了一個刻不容緩的.話題。

　　引起視力疲勞的主要原因：

　　1、眼部因素：

　　(1)調節異常，因過度使用調節力而易發生視疲勞。

　　(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。

　　(3)瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。

　　2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。

　　3、環境因素：眼衛生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。

　　4、營養不足，飲食補充不足，視力功能營養不良也可引起視力疲勞。

　　近視預防

　　1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。

　　2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。

　　3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。

　　4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。

　　5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。

　　6、改善營養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。

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