兒童暑假作息時間表
暑假的時間比較長,有的.家長說,這一放假,孩子的作息時間就打亂了。如下為合理的兒童暑假作息時間表，洗對各位家長有幫助!
兒童暑假作息時間表【1】
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打掃衛生 掃地，擦家具等，學會做人
7:20-7:40 吃早飯
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一節課 晨讀
8:45-9:00 休息 做體操
9:00-9:45 第二節課 學習下冊語文和數學
9:45-10:30 休息 戶外活動和做體操、喝牛奶
10:30-11:15 第三節課 暑假作業和寫日記
11:15-12:00 自由活動 做游戲和看電視
12:00-12:30 吃午飯
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四節課 練字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五節課 復習一年級語文和數學
16:15-16:30 休息 做游戲
16:30-17:15 第六節課 背古詩，讀故事并講給父母聽
17:15-18:00 休息 戶外活動
18:00-18:45 自由活動 看電視
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新聞聯播” 并記錄國內外主要大事
19:30-20:00 吃晚飯
20:00-20:45 上網 學會應用，搜集資料和收發郵件
21:00 睡覺
兒童暑假作息時間表【2】
1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃飯。
3.每天8:20——8:50讀英語。(每天一個模塊)
4.每天8:50——10:00寫暑假作業。(語文、數學各四頁)
5.每天10:00——12:00玩電腦、看課外書。
6.每天12:30——1500吃飯、午休。
7.每天15:00——15:40練字帖。
8.每天15:40——16:40預習五年級新知識或復習四年級舊知識。
9.每天16:40——18:10鍛煉、玩樂。
10.每天18:10——19:30吃飯。
11.每天19:30——20:30看課外書或博文。
12.每天20:30——21:40看電視。
13.每天21:40——21:50寫暑假記錄。
14.每天21:50開始入睡。
15.每天抽時間做一件我力所能及的家務。
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