即興演講總是忘詞怎么辦

時間：2024-09-28 08:26:20 演講與口才我要投稿

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即興演講總是忘詞怎么辦

　　即興演講除了需要多方面的知識素養外，還需要敏捷的思維能力，快速的語言表達能力以及應變能力。即興演講卻總是忘詞怎么辦呢？一起來學習下吧：

即興演講總是忘詞怎么辦

　　先背下演講的結尾部分

　　《高效人士的七個習慣》的作者Stephen R. Covey給了一個建議:“先背下演講的結尾部分”。當你知道了自己會去哪里，如同手握一張地圖，最后必然會到達你意想中的地方。

　　像正式演出一樣對待每一次練習，正式演出時就會像彩排一樣自然、放松。TED的注意事項中提到：一場聽起來像是照本宣科的演講，就相當于宣告了前期排練的失敗。很多演講者由于排斥這種過于熟練的虛假感，認為干脆不要任何排練。TED對此提出了異議，表示這種想法與人的直覺相悖，演講者應該一而再、再而三地練習演講，直到忘記自己背腳本的事實。

　　一旦演講者對演講內容了如指掌，能自然地知道哪里該停頓，臨場發揮的真實性將為演講賦予生機。演講者將身心沉醉于這一次演講之旅，同時懷著期待走向熟知的終點。

　　了解你的記憶法

　　那么如何根深蒂固地記住整個演講稿呢？獲得兩次美國記憶冠軍的Ron White表示，雖然他的記憶力并不太好，但是一直以來整個國家都為他的記憶能力而驚嘆。

　　他給每個需要記住的信息創造一個對應的心理意象，并用這種方法取代了死記硬背。White還用了“福爾摩斯”故事中被普及的記憶宮殿法，一種最初由古希臘人開發的記憶法。

　　記憶宮殿或地點法就是先想象一個房間，然后把每一條信息分配到房間的不同位置。例如，將演講中的統計數字想象成廚房水槽，接著演講的第一部分內容是你的冰箱，如此這樣進行下去，直到演講的細節填滿了整個廚房。

　　學習TED的記憶法

　　回顧TED演講，你會發現所有演講者有一個共同的特點：不看筆記，也不需要幻燈片上的講詞提示。TED的演講者都很清楚與聽眾建立聯系的重要性。時常看筆記本、筆記卡片、或者幻燈片，會阻礙兩者的眼神交流，不利于彼此之間建立信任。

　　TED建議演講者準備一個大綱。從大綱的第一個句子開始練習，直到對每個句子了如指掌。然后把它們寫在便簽卡上。一旦演講者覺得狀態不錯，可以試著把句子削減成分行項目。如此回環往復地進行大量練習后，繼續簡化為關鍵詞，最后一步拋棄所有物理記憶輔助工具。如果你希望（并且應該讓）幻燈片有強視覺效果，也可以把幻燈片當做記憶輔助工具。就像記憶宮殿中提到的一樣，把你的信息與幻燈片圖像一一對應。

　　演講者只有像唱歌時了解歌詞一樣，了解自己演講的內容，才可能有足夠自信，發表一次迷人的、令人難忘的演講。鑒于每個人生下來都是一張白紙，無情地去練習、去準備吧。

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