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            跆拳道品勢太極七章

            時間:2024-11-06 14:51:15 跆拳道 我要投稿
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              太極七章的含義是八卦中的“艮”,指山,穩重與穩健。通過修煉可以達到不可動搖的修煉意識和力量。以下是小編為您整理的跆拳道品勢太極七章相關資料,歡迎閱讀!

            跆拳道品勢太極七章

              跆拳道品勢太極七章具體分解動作

              “太極七章”具有八卦中的「艮」之意。“艮”代表山,而山則象征穩重,因此,演練此招式必須保持厚實的力量。本招式在技術上,穿插有各種不同的技法,較之前面的招式,難度較高。在跆拳道二級(紅帶)升級考試中,太極七章是必考內容。其具體分解動作如下:

              一、← 虎步掌拳下擋,前踢,三七步外腕內防(左右各一次)

              二、↑ 三七步雙手刀下防二次

              三、← 虎步掌拳防御,逆拳側擊(左右各一次)

              四、↑ 拱手式

              五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次

              六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ,膝蓋攻擊,(虎步)雙仰拳攻擊,退后腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)

              七、↓ 前行步逆拳側擊,掛腿攻擊,馬步手肘攻擊(重復一次) 八、↓ 馬步單手刀側防,跨馬步正拳。

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