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            跆拳道腿法組合教學

            時間:2024-10-05 04:10:17 跆拳道 我要投稿
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            跆拳道腿法組合教學

              第一組

              一、進攻+進攻:

              橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢

              二、進攻+防守:

              橫踢+后踢、左橫踢+右后旋

              三、防守+進攻:

              左后踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢

              四、進攻+防守+進攻:

              右橫踢+左后踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢

              五、進攻+進攻+防守:

              右橫踢+左高橫踢+右后踢、左橫踢+左劈腿+右后踢

              第二組

              一、進攻+進攻:

              左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢

              二、進攻+防守:

              右橫踢+左劈腿、右劈腿+左后踢

              三、防守+進攻:

              左后旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢

              四、進攻+防守+進攻:

              右橫踢+左后旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢

              五、進攻+進攻+防守:

              右橫踢+左橫踢+右后踢、右橫踢+左右雙飛+左后踢

              第三組

              一、進攻+進攻:

              左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿

              二、進攻+防守:

              右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左后踢

              三、防守+進攻:

              左后踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

              四、進攻+防守+進攻:

              左前橫踢+右后踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢

              五、進攻+進攻+防守:

              左前橫踢+右橫踢+左后踢、左前橫踢+右高橫踢+左后踢

              第四組

              一、進攻+進攻:

              右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

              二、進攻+防守:

              左右雙飛+左后旋、左右雙飛+左劈腿

              三、防守+進攻:

              左后旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿

              四、進攻+防守+進攻:

              右前橫踢+左后旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢

              五、進攻+進攻+防守:

              右前橫踢+右劈腿+左后踢、右前橫踢+左右雙飛+左后踢

              第五組

              一、進攻+進攻:

              右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

              二、進攻+防守:

              左前橫踢+右后踢、左前橫踢+右后旋踢

              三、防守+進攻:

              右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

              四、進攻+防守+進攻:

              左右雙飛+左后踢+右橫踢、左右雙飛+右劈腿+左橫踢

              五、進攻+進攻+防守:

              左右雙飛+左橫踢+右后踢、左右雙飛+左高橫踢+右后踢

              第六組

              一、進攻+進攻:

              右前橫踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

              二、進攻+防守:

              左前橫踢+右劈腿、右橫踢+右側踢

              三、防守+進攻:

              左后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

              四、進攻+防守+進攻:

              左右雙飛+左后旋踢+左橫踢、左劈腿+右后踢+左橫踢

              五、進攻+進攻+防守:

              左右雙飛+右劈腿+左后踢、左右雙飛+左右雙飛+左后踢

              第七組

              一、進攻+進攻:

              左橫踢+左右雙飛、左橫踢+右劈腿

              二、進攻+防守:

              右劈腿+左劈腿、右劈腿+右側踢

              三、防守+進攻:

              左后踢+左前橫踢、右劈腿+右前橫踢

              四、進攻+防守+進攻:

              右劈腿+左劈腿+右橫踢、右劈腿+左后旋踢+右橫踢

              五、進攻+進攻+防守:

              右劈腿+左橫踢+右后踢、右劈腿+左高橫踢+右后踢

              第八組

              一、進攻+進攻:

              左劈腿+右高橫踢、左右雙飛+右高橫踢

              二、進攻+防守:

              左右雙飛+右側踢、左前橫踢+左側踢

              三、進攻+防守+進攻:

              右劈腿+右側踢+左橫踢、左橫踢+右后踢+右劈腿、

              右橫踢+左劈腿+右劈腿

              四、進攻+進攻+防守:

              右劈腿+左劈腿+右后踢、右劈腿+左右雙飛+左后踢、

              右橫踢+左橫踢+右后旋踢

              第九組

              一、防守+進攻:

              右后踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

              二、進攻+防守+進攻:

              左橫踢+右后旋踢+左劈腿、左橫踢+左側踢+右劈腿、

              左前橫踢+右后踢+左劈腿、左前橫踢+右劈腿+左劈腿

              三、進攻+進攻+防守:

              左橫踢+右劈腿+左后旋踢、右橫踢+左右雙飛+左后旋踢、

              左前橫踢+右橫踢+左后旋踢、右前橫踢+左高橫踢+右后旋踢

              第十組

              一、防守+進攻:

              右后旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

              二、進攻+防守+進攻:

              左前橫踢+右后旋踢+左劈腿、左前橫踢+左側踢+右劈腿、

              左右雙飛+左后踢+右劈腿、左右雙飛+右劈腿+左劈腿

              三、進攻+進攻+防守:

              左前橫踢+左劈腿+右后旋踢、左前橫踢+左右雙飛+左后旋踢、

              左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢、左右雙飛+左高橫踢+右后旋踢

              第十一組

              一、進攻+防守+進攻:

              左右雙飛+左后旋踢+右劈腿、左右雙飛+左側踢+右劈腿、

              左劈腿+右后踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右后旋踢+左劈腿

              二、進攻+進攻+防守:

              左右雙飛+右劈腿+左后旋踢、左右雙飛+左右雙飛+左后旋踢、

              左劈腿+右橫踢+左后旋踢、右劈腿+左高橫踢+右后旋踢、

              左劈腿+右劈腿+左后旋踢

              第十二組

              一、進攻+防守+進攻:

              右劈腿+右側踢+左劈腿、左橫踢+右劈腿+左右雙飛、

              右橫踢+左后旋踢+左右雙飛、右橫踢+右側踢+左右雙飛、

              左前橫踢+右后踢+左右雙飛

              二、進攻+進攻+防守:

              右劈腿+左右雙飛+左后旋踢、右橫踢+左橫踢+右劈腿、

              左橫踢+右高橫踢+右劈腿、右橫踢+左劈腿+右劈腿、

              左橫踢+左右雙飛+右劈腿

              第十三組

              一、進攻+防守+進攻:

              左前橫踢+左劈腿+左右雙飛、右前橫踢+左后旋踢+左右雙飛、

              左右雙飛+左后旋踢+左右雙飛、左右雙飛+左側踢+左右雙飛、

              左劈腿+右后踢+左右雙飛

              二、進攻+進攻+防守:

              右前橫踢+左橫踢+左劈腿、左前橫踢+右高橫踢+右劈腿、

              左前橫踢+右劈腿+左劈腿、左右雙飛+左右雙飛+右劈腿、

              左劈腿+右橫踢+左劈腿

              第十四組

              一、進攻+防守+進攻:

              左劈腿+右劈腿+左右雙飛、左劈腿+右后旋踢+左右雙飛、

              右劈腿+右側踢+左右雙飛、左橫踢+右后踢+右前橫踢、

              右橫踢+左劈腿+左前橫踢

              二、進攻+進攻+防守:

              右劈腿+左高橫踢+右劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、

              左劈腿+左右雙飛+左劈腿、左橫踢+左前橫踢+右后踢、

              右高橫踢+右前橫踢+左后踢

              第十五組

              一、進攻+防守+進攻:

              右橫踢+左后旋踢+左前橫踢、左橫踢+左側踢+左前橫踢、

              右前橫踢+左后踢+左前橫踢、右前橫踢+右劈腿+右前橫踢、

              右前橫踢+左后旋踢+右前橫踢

              二、進攻+進攻+防守:

              左劈腿+左前橫踢+右后踢、左橫踢+左前橫踢+右后旋踢、

              右前橫踢+右前橫踢+左后旋踢、左高橫踢+左前橫踢+右后旋踢、

              左右雙飛+右前橫踢+左后旋踢

              第十六組

              一、進攻+防守+進攻:

              左前橫踢+左側踢+左前橫踢、左右雙飛+左后踢+左前橫踢、

              左右雙飛+左劈腿+左前橫踢、左右雙飛+左后旋踢+左前橫踢、

              左右雙飛+右側踢+右前橫踢

              二、進攻+進攻+防守:

              左劈腿+左前橫踢+右后旋踢、右橫踢+右前橫踢+左劈腿、

              左前橫踢+左前橫中+右劈腿、右高橫踢+右前橫踢+左劈腿、

              左右雙飛+右前橫踢+左劈腿

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