<delect id="sj01t"></delect>
  1. <em id="sj01t"><label id="sj01t"></label></em>
  2. <div id="sj01t"></div>
    1. <em id="sj01t"></em>

            <div id="sj01t"></div>

            太極拳推手的技巧有哪些

            時間:2024-06-21 05:22:48 太極拳 我要投稿
            • 相關推薦

            太極拳推手的技巧有哪些

              導語:太極拳的技巧是非常多的,下面就由小編為大家介紹一下太極拳推手的技巧,大家一起去了解一下吧!

              一、合拍

              對方向我發手時,我應按動急則急應,動緩則緩隨的原則順應其勢,不丟不頂,接住彼手,引進使其落空,待其力盡,必有回意,我即可順勢而發。《打手歌》中說“引進落空合即出”的“合”字應該是指對方力盡我即發出的轉化時刻,即合拍時刻。《十三勢行功心解》中說“收即是放”也就是收到最后就是放,轉化并不明顯,但是要掌握這一時刻,才能順勢發出。

              二、牽動

              引進對方來手時如對方來手停止不前,對方重心穩定,我若發勁必然效果不佳,難將對方發出,我應牽動對方來手,使其重心前傾,對方必急回撤,我即順勢而發,可收事半功倍之效。

              學習太極推手發人需掌握粘連黏隨,動作保持連貫纏綿這是太極拳推手的基本要素。

              三、驟發

              對方一有回意,我即以爆發力驟然發勁,如迅雷閃電,疾風驟雨,引發之間,合而為一,使對方在毫無思想準備下驟然被發出,不及走化。已故太極拳家顧留馨老師曾稱贊揚澄甫先師推手是“動之至微,引之至長,發之至驟”,“凡身受之者未覺其動而已騰空跌出”。故牽動手法更能得到順勢借力的效果。

              四、寸勁

              向對方發動時,應以在極短之時間發出的最大之勁發之才能將對方發之致遠,即所謂“寸勁”。這樣就會使對方猝不及避,不易走化。

            【太極拳推手的技巧有哪些】相關文章:

            太極拳推手的技巧03-26

            太極拳推手技巧03-13

            太極拳推手的五個技巧09-20

            太極拳推手技巧的修煉方法03-11

            練太極拳技巧有哪些03-14

            太極拳的精髓與技巧有哪些05-06

            太極拳推手的重要原則09-20

            學太極拳推手的方法02-28

            練習太極拳推手的重要原則03-13

            <delect id="sj01t"></delect>
            1. <em id="sj01t"><label id="sj01t"></label></em>
            2. <div id="sj01t"></div>
              1. <em id="sj01t"></em>

                      <div id="sj01t"></div>
                      黄色视频在线观看