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            日本西紅柿厚蛋燒的做法

            時間:2024-10-21 10:57:57 日本料理 我要投稿
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            日本西紅柿厚蛋燒的做法

              導語;西紅柿厚蛋燒是用雞蛋、西紅柿制作的一道家常菜,香甜可口。西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。下面是其做法,一起來學習下吧:

              難度:切墩(初級) 時間:10分左右

              主料

              雞蛋2個 西紅柿

              西紅柿厚蛋燒的做法步驟

              1. 中等個頭的西紅柿去皮切細小的丁。

              西紅柿的個頭不要太大,不然蛋液太少,卷的時候會散。

              如果你只有大的西紅柿,可以用半個,或者再加雞蛋的量。

              2. 打入2個雞蛋

              3. 加少許的鹽

              4. 用筷子打散雞蛋,和西紅柿丁混合。這步要打的散一些,以免有蛋白疙瘩。

              5. 熱鍋少一點點的油,我用的不粘鍋,倒入一半的蛋液,盡量鋪勻。

              6. 小火等蛋液慢慢凝固不流動時,從一頭慢慢的將蛋皮卷起。

              我是用了兩個木鏟,用筷子也可以,要小心不要弄破哈,說是卷,其實也不是弄成圓型,就是大概3CM寬的疊起來就行了。

              疊好的蛋卷放在鍋的一邊,將剩下的蛋液倒在旁邊,和原來的卷卷接在一起。等凝固時,繼續卷起來即可。出鍋切段裝盤即可。

              小貼士

              注意雞蛋和西紅柿的比例,西紅柿不宜太多,否則烙的時候雞蛋液沒有把西紅柿都粘在一起,就容易碎。

              全程小火,否則容易糊。


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