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            做排骨燜飯的步驟

            時間:2024-09-24 06:08:27 烹飪培訓 我要投稿
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            做排骨燜飯的步驟

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              做排骨燜飯的步驟

              本文用到的食材有: 排骨

              排骨營養豐富,經常吃對身體有好處。

              排骨冬瓜湯的做法

              食材:

              排骨、冬瓜、醋、鹽、姜

              制作步驟:

              1、準備好食材;

              2、排骨汆燙,冬瓜切成塊,蔥姜蒜、大料、花椒、干紅辣椒,洗凈備用;

              3、鍋熱油,下排骨略煎一小會,入蔥姜蒜與肉一起翻炒爆香;

              4、放入冬瓜及其它香料,翻炒同時加入老抽、鹽調味、料酒、甜面醬;

              5、加足量冷水,開鍋后轉小火,至冬瓜軟爛湯汁收濃即可;

              排骨燜飯

              食材

              主料排骨 500g;大米 200g;糯米 50g

              輔料鹽 適量;醬油 適量;牛肉醬 適量;老抽 適量;白糖 適量;料酒 適量;姜 適量;大蒜 適量

              步驟

              1.首先將蒜子切片、姜切片、排骨砍成塊。

              2.鍋中倒入小半鍋清水,下入排骨,焯去血水,撈出入涼水洗凈。

              3. 鍋中倒入油,下入姜片、蒜片煸香,接著倒入排骨,翻炒至微黃時,加入一勺白糖,淋入適量醬油、料酒、老抽,翻炒上色,加半勺鹽,一勺牛肉醬,倒入適量清水,煮五分鐘后,倒入電飯煲中。

              4.隨后加入洗凈的大米、糯米拌勻,倒入少量清水,按下煮飯模式,靜待出鍋即可。

              排骨的選購

              排骨營養豐富,是主婦青睞的食材,如何選購排骨?

              鮮排骨:排骨肉顏色明亮呈紅色,用手摸起來感覺肉質緊密,按下后的凹印可迅速恢復,表面微干或略顯濕潤且不黏手的,聞起來沒有腥臭味的為佳。

              這些小技巧你記住了嗎?

              這是一道具備補腎養血、滋陰潤燥和止消渴神奇功效的美食,現在,你已經學會了它的做法,也知道了這道排骨燜飯除了能滿足我們的胃,更能帶給我們健康,所以,快跟我們的做法動起來,給我們愛的人做出這道美味又健康的美食吧!

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