素質拓展活動游戲

時間：2024-07-23 21:40:27 拓展訓練我要投稿

高校素質拓展活動小游戲推薦度：
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素質拓展活動游戲匯總

　　引導語：在團隊的管理中應該突出大家一致的目標，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻的個人。全身心地投入當然會大聲說出的自己的想法，只有充分發揮每個人的智慧，才能挖掘出團隊最大的活力。下面是yjbys小編為你帶來的素質拓展活動游戲匯總，希望對大家有所幫助。

　　一、熱身活動：數數跳(約10分鐘)

　　方法：第一次，每個人雙手叉腰，隨著老師的口令，一邊左腳單跳，右腳前踢，一邊大聲從1數到10;然后右腳單跳，左腳前踢，一邊大聲從10數到1;第二次，一邊左腳單跳，右腳前踢，一邊大聲從1數到9;然后右腳單跳，左腳前踢，一邊大聲從9數到1;以后以此類推，直到正反數都到1為止。  課間活動：大西瓜，小西瓜(約10分鐘)

　　方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“大西瓜!”同時兩手做成乒乓球大小的樣子。第二人應該接著說：“小西瓜!”同時兩手做成籃球大小的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

　　規則：①講話與手勢必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

　　1.全體學員圍成一圈。

　　2.每個學員伸出右手食指，向上頂著右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

　　3.培訓師講一些話，當提到指定詞語時，學員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。例如：講述三個和尚沒水喝的故事，只要一提到“水”同學們就要開始“捉”和“逃”的動作。被捉住的同學就要表演節目或者下蹲、鞠躬道歉。

　　主題活動《時間分割》(約40分鐘)

　　一、活動目的

　　1.通過扮演時鐘，訓練反應能力和協調性。

　　2.讓學生懂得珍惜時間，學會合理安排時間，做好實現夢想的時間保證。

　　二、活動道具

　　事先準備好1厘米寬、100厘米長的紙條每人一條、印有圓形圖案的白紙每人一張、筆每人一支。

　　三、活動程序

　　1.個人扮時鐘：請若干位同學自愿上臺，發給每人長、短小棍一副，長棍代表分針，短棍代表時針。聽主持人的口令扮演出時鐘上時針與分針的關系，如：6

　　點、8點、3點20分、11點05分等;

　　2.小組扮時鐘：請同學自愿組成三人組，主持人分別發給每人一根小棍子，最長的代表秒針、次長的代表分針、最短的代表時針。聽主持人的口令，三人一起組合表示一個時間;請若干位同學自愿上臺，聽主持人的口令用手臂扮演出時鐘上時針與分針的關系，如：12點、8點、3點20分、11點05分等;

　　3.撕紙條：主持人把事先準備好的1厘米寬、100厘米長紙條發給每位同學。告訴大家，每個人手中的紙條代表時間，假如這個時間是一天，那就是24小時。每個人想一想：自己的一天是怎樣度過，睡覺用了多少時間，把它撕去;吃飯、看電視、玩游戲、踢足球、聊天發呆等分別用了多少時間，把它們一一撕去，看看還剩多少時間是用來學習的?大家比一比誰留給學習的時間最多?

　　4.發給每個人一張印有圓形圖案的白紙，請大家想一想，假如這個圓表示一周的時間，你怎樣進行管理，如何合理分配?請各位畫出“時間管理拼圖”，畫完后進行交流。

　　四、注意事項

　　1.畫“時間拼圖”時，一個圓可以代表一天，也可以是一周、10天等。圓形分割可以用線條涂出色塊。

　　2.畫“時間拼圖”的目的是啟發同學思考如何合理安排自己的時間，所以畫完后的交流很重要，主持人根據同學的時間管理計劃做出恰當的點評。

　　五、升華總結(注重時間對學習的影響)

　　時間管理是影響學習的一個重要因素，許多學生往往不能科學有效地利用自己的時間而浪費了許多精力。實際上，只要加以訓練，有效地利用時間是一種人人都可以掌握的技巧。

　　集體主題活動《擊鼓傳花》(約40分鐘)

　　目的：給學生一個訴說快樂、傾吐憂愁，在別人幫助下學習正確處理自己遇到的問題。

　　規則：

　　①游戲前用5分鐘回想一件快樂或者傷心的事情，并能描述當時的心情。

　　②聽鼓聲傳花，鼓聲停后花在誰手中，就請誰講一件自己在學習和生活中碰到的

　　傷心或快樂的事。