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模特訓練的基本知識
如何做好模特想做好模特，甚至成為一名出色的模特，在模特培訓中基本知識的掌握至關重要，這影響到自身素質基礎和以后相關訓練的標準性。
比如模特的手型與手位
模特手位動作基本知識要領1：按指手：模特將食指向前微彎，拇指應按在中指的中節指肚側部，這種手型在模特造型中運用比較靈活。
模特手位動作基本知識要領2：亮掌手：模特將手掌打開亮出手心，食指伸直，中指與五名指、小指并攏向上彎曲，這種手型在模特走秀表演中最常見的一種手型。
模特手位動作基本知識要領3：蘭花指：模特將手心朝上，中指與拇指挨近，造型就像蘭花。
模特手位動作基本知識要領4：雙垂手：模特將中指向前微彎，拇指應按在中指的中節指節部位。
模特手位動作基本知識要領5：開手：模特將兩臂張開，左右胳膊向上抬起，胳膊肘微彎，做亮掌手型手心朝上。
模特手位動作基本知識要領6：正手插腰式：模特將兩手虎口朝上插腰。
模特手位動作基本知識要領7：反手插腰式：模特將兩手虎口朝下插腰。
模特手位動作基本知識要領8：背手貼腰式：模特將手背貼后腰，要做的自然含蓄。
對于模特來說在模特學校培訓時將手的姿勢做的好，到時會在表演中收到意想不到的效果，這也是模特要掌握的基本知識要領。在做隨意的手位時手不能太軟弱、也步能太硬，要能舒適的保持身體的平衡。
腳型與腳位
模特腳位動作基本知識要領1:模特持正腳位：兩腳并攏，腳尖朝正前方。
模特腳位動作基本知識要領2:模特持分腳位：兩腳分開，距離與肩同寬，腳尖朝正前方。
模特腳位動作基本知識要領3:模特持小八字步：兩腳后跟并攏，腳掌分開成“八”字型。
模特腳位動作基本知識要領4:模特持丁字步：在小八字步型基礎上形成的一種腳位，一腳靠在另一腳的腳窩處，重心在兩腳上。
主力腿與動力腿造型
支撐人體重心的一條腿為主力腿;另一條腿為動力腿。
模特腿部動作基本知識要領1：模特前腳虛步：右腿屈膝，腳尖點地，在左腿的正前方
模特腿部動作基本知識要領2：模特后腳虛步：與前腳虛步是在做后腳虛步時右腿屈膝腳尖點地，位置應在左腿的后方
模特腿部動作基本知識要領3：模特掩膝步：左腿屈膝在前，掩住右膝，腳尖點地位于左旁。
模特腿部動作基本知識要領4：模特擺一字步：左腳在前右腳在后，踩在一條直線上，腳尖朝正前方，
模特腿部動作基本知識要領5：模特小踏步：右腿伸直在左腿后，腳尖點地位于右后側。
行走練習
模特行走練習動作基本要領1：模特上臺階練習：腳向外小角度展開，曲膝內靠，步子平穩，節奏必須同平時表演時一致，走近臺階時步要停下來看路，上臺階后體會轉體動作。(要防止步履上、下幅度太明顯，避免出現拖踏的腳步聲，走動時要確定身體姿態平穩，不要彎腰) 坐姿體位基礎練習
模特行走練習動作基本要領2：模特以臀部為支點就像站時腰是支點走時腿是支點一樣，座的時候要保持頭部向上和背部的正直，要保持手在身體的兩側，坐下后手放好，然后輕輕放松下身，應該以一種平穩的姿 勢向后滑，站起的動作要保持優雅的姿態;這是基本坐姿與基本站姿相似，兩腿自然并攏，保持一定角度。
模特行走練習動作基本要領3：模特交叉踝：兩腳前后交錯
模特行走練習動作基本要領4：模特交叉腿：將一條腿放到另一條腿上，注意腳尖步要亂點。
手的放置也很講究，移動雙手要顯得輕緩、落落大方。正確的坐姿體位應是模特走向臺前表演的基石，它為模特在臺上展示出優美的體態打下基礎
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