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補血養顏豆漿飲
引導語：冬季寒冷的天氣讓人懶惰起來，怎樣保持冬季的營養問題，試試這個補血養顏豆漿飲品。
菜譜簡介 冬天是進補的季節，所以創新了這款冬令進補的豆漿。從此豆漿不再是早餐的專屬，上午點心、下午茶，無論是配大餅油條、菜包肉包，或是全麥面包、小羊角，或是只為喝豆漿，都是一種熱騰騰的幸福。雖然拍攝用的手機，技術也有待提高，但是進補的功效可不打折扣的。
材料
黃豆40粒，紅豆40粒，小米體積量同黃豆，生花生20粒，枸杞20粒，核桃仁4瓣，大紅棗5顆，冰糖(依個人口味添加)
做法
1、將黃豆、紅豆清洗后以清水浸泡10小時以上;
2、核桃仁以水泡過后去皮，紅棗去核;
3、所有食材清洗干凈后放入豆漿機，加入適量水，按下“五谷豆漿”等待自動烹飪結束，就一切ok了。
小訣竅
花生、紅棗和紅豆都是補血養顏、冬令進補的佳品，花生衣可不要去掉哦。核桃益智，小米安神，枸杞抗疲勞，所有的食材可都是有益健康的。
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