痘痘肌膚護理四步走

時間：2024-10-14 07:08:07 護理培訓我要投稿

痘痘肌膚護理四步走

　　痘痘又稱暗瘡，成因復雜，它的產生與生活習慣、飲食習慣、心理情緒、周圍環境、內分泌激素水平以及遺傳等因素都有著一定關系。長痘痘了怎么辦呢?下面，小編就教大家四痘痘肌膚護理四步走，恢復你的嫩白肌膚，快來看看吧!

痘痘肌膚護理四步走

　　1、潔面步驟

　　第一步，用溫水濕潤臉部。

　　第二步，取適量的潔面產品于掌心，加水輕揉使潔面產品充分起泡沫。

　　第三步，使用潔面泡沫在臉部輕輕打圈按摩3分鐘，重點按摩T型部位哦。

　　第四步，用溫水徹底地清潔潔面泡沫后，用濕潤的毛巾輕輕按壓臉部，吸干水分。

　　小貼士：長痘痘的肌膚必須選擇清潔力度較強的潔面產品，可以有效清除面部多余油脂，徹底清潔堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同時要注意選擇天然的、刺激性低的產品哦。

　　2、祛痘步驟

　　第一步，在潔面以后，在痘痘部位取適量的祛痘產品涂抹。

　　第二步，可以根據痘情的輕重增加/減少涂抹的次數，如重癥者應堅持每天涂抹4~6次。

　　小貼士：涂抹護膚品一定要注意手部的清潔，在不能保證手部絕對干凈的情況下，建議使用棉簽涂抹，避免細菌滋生。

　　3、護理步驟

　　第一步，在每天的潔面爽膚以后，取適量的祛痘印產品均勻地涂抹于臉部。

　　第二步，特別注意在痘痘較多以及痘印較深的部分使用時配合輕輕的按摩至全部吸收。

　　小貼士：就算感覺痘痘清除了以后，還要繼續堅持使用1~2個月時間哦，這樣痘印才會逐漸消失，并且調理出不易長痘痘的肌膚哦。

　　4、調理步驟

　　第一步，服用調節身體內分泌的保健膠囊，清除毒素平衡人體內分泌。

　　第二步，平時多喝水，以及蜂蜜水可以很好地調理身體哦。

　　結語：外因形成的痘較容易根治，只要注意清潔護理肌膚，搭配使用含有抗痘殺菌成分的護膚品都可以痊愈。內因造成的，通過適當護理肌膚，使用含調理油脂成分的護膚品，是可以很大程度上緩解的，但想要根治，就應去醫院診斷。

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