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            辣炒年糕怎么做-辣炒年糕做法

            時間:2024-07-31 13:40:08 韓國料理 我要投稿
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              辣炒年糕的做法

              做法一

              主料

              年糕200克 青椒1只

              紅椒1只 洋蔥1/3個

              熟白芝麻適量

              輔料

              亨氏番茄辣椒醬5湯匙 白糖2茶匙

              鹽適量 油適量

              制作步驟

              1.主要材料;

              2.年糕洗好就可;青椒、紅椒、洋蔥分別切細條;

              3.兌好醬汁備用:亨氏番茄辣椒醬、白糖加5湯匙水;

              4.熱油鍋,炒香洋蔥;

              5.放入年糕,倒入調好的醬汁,再加8湯匙水煮開;

              6.待湯汁收干后加入青、紅椒炒勻,加鹽調味;

              7.灑上白芝麻即可。(或盛盤上再灑上白芝麻)。

              做法二

              食材準備

              年糕一袋、胡蘿卜一根、尖椒一個,番茄兩個,洋蔥半個,小蔥適量

              制作步驟

              1、年糕掰好后放入清水內泡著。

              2、胡蘿卜和尖椒切丁,番茄和蒜米切丁,洋蔥切絲。

              3、拿一個碗,放入適量番茄醬和蒜蓉辣醬。

              4、鍋內熱油爆香蒜米,倒入胡蘿卜絲翻炒,加少許鹽。

              5、倒入洋蔥翻炒,倒入尖椒絲入鍋內,加入適量醬油再倒入番茄丁翻炒。

              6、泡在水里的年糕片瀝干水分也倒入鍋內,把年糕跟菜一起翻炒均勻。之前拌好的番茄醬和蒜蓉辣醬碗內加入半碗水倒入鍋內,加入適量鹽和味精。

              7、大火燒開后轉小火,蓋上鍋蓋燜煮15-20分鐘至年糕熟即可。

              做法三

              食材準備

              年糕、甜不辣、洋蔥、胡蘿卜、白菜、蔥、韓式辣椒醬

              制作步驟

              1、先用油把洋蔥、胡蘿卜爆香。洋蔥、胡蘿卜稍微爆香一下就好(別炒到熟)。

              2、倒入適量的'水,(年糕的量是一人份約20小條)再把甜不辣、白菜一起放進鍋中。煮至水開,加上適量的韓式辣椒醬。

              3、放入年糕,一直煮到湯汁收開濃稠為止,最后加上蔥段翻炒均勻起鍋。

              注意事項

              炒年糕不用油炒,是用水煮而成的。

              辣炒年糕的宜忌人群

              一般人群均可食用,老人、小孩或病人需慎食;肥胖、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

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