紅茶的功效與作用及飲用禁忌

時間：2024-08-24 05:24:15 茶藝培訓我要投稿

紅茶的功效與作用及飲用禁忌大全

　　每年一到了炎熱的夏季，飲用紅茶的人就越來越多，那么紅茶有什么功效與作用呢?你有了解過嗎?生活中我們常見的茶有紅茶，綠茶，普洱茶等等。下面是yjbys小編為大家帶來的紅茶的功效與作用及飲用禁忌大全，歡迎閱讀。

　　紅茶的功效與作用

　　喝茶可以養生，懂得享受生活的朋友，就會經常喝茶，而且會喝不同種類的茶，在日常生活中，細心的你就會發現，一般情況下，女性朋友們以喝花茶為主，男性朋友們以喝龍井、紅茶為主，那么常喝紅茶的好處有哪些呢?你是不是很想知道呢，不要著急。

　　預防流感

　　相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之后，70%的鉀均溶于茶水內，因此可有效的增強心臟血液循環，并且能夠減少鈣元素在體內的.消耗。但是小編建議大家在喝紅茶時，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會減低消化功能。

　　用茶水漱口。

　　除口臭

　　紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經常用紅茶漱口可消除口臭。

　　去腥除油膩

　　紅茶還具有特別強的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來簌口、洗手倍感清爽。

　　防曬

　　皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因為紅茶中所含的鞣酸對皮膚有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

　　紅茶的功效與作用是不少，長期飲紅茶有助于身體健康，但是紅茶也不能多喝，喝紅茶也有需要注意的禁忌，長期飲茶的朋友們應該特別注意了，否則對身體也是有傷害的哦。

　　1、新茶放置再喝

　　由于新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的`胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2、先洗茶再品茶

　　由于茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，第一遍泡出來的茶有洗滌作用應棄之不喝。

　　3、發燒不宜喝茶

　　茶葉中含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用，即發燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”。

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