播音主持練聲材料

時間：2024-08-12 18:40:12 播音主持我要投稿

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播音主持練聲材料

　　播音主持練聲材料有哪些呢？下面小編為大家整理了播音主持練聲材料，希望能幫到大家！

播音主持練聲材料

　　1發氣泡音 30秒左右。

　　2膈肌彈發“嘿哈30秒左右（以循序漸進，由低到高，弱到強） 3調整呼吸：快吸慢呼，慢吸快呼，

　　口腔操

　　4先搓搓臉、轉轉頭，然后松下巴,感受自然開張的感覺

　　5提顴肌，用手和用臉交替來，

　　6開牙關，咀嚼狀，

　　7然后半打哈欠，同時發出啊！

　　8左右撅唇 10 次（左右為一次） 30 秒

　　轉唇 30 秒八個八拍

　　9然后發音， ba 的四個聲調， 60 次 1 分鐘

　　舌操

　　10 ①頂腮 30 次 30 秒

　　②刮舌 20 次 20 秒

　　③轉舌八個八拍 1 分鐘

　　④彈舌 30 秒 da---da---da---da 60 次 1 分鐘

　　11數棗兒：出東門，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少：一個棗、兩個棗、三個棗、四個棗、五個棗、.....（看你一口氣能數多少）

　　12慢吸慢呼，數數兒，延長呼氣控制。保持正確的基本呼吸狀態下、慢吸氣至八成滿，然后，以大約每秒一個數兒的速度數數兒：l，2，3，4．要吸一口氣數數兒，中途不換氣、不補氣，并保證數字之間語音規整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致；出聲則出氣。不出聲不漏氣；開頭的數字、氣不沖聲不緊，近尾的數字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注意數數兒時，聲帶喉頭保持正常發聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數數兒持續時間達到 30 秒到 40 秒即完成訓練要求。開始練習時，不要單純追求所數數字的多少，重點應在鍛煉呼吸發聲的控制力。經過一段時間的鍛煉，呼吸控制力強了，數兒便會數得多了。

　　13數葫蘆：慢吸慢呼一口氣數不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、數葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數數兒的練習。一般達到一口氣能數十五個至二十個葫蘆即可。由于數葫蘆接近說話狀態，難度較大。但是練好了更容易結合話筒前用聲用氣的實際控制狀態。

　　繞口令：10 分鐘（如果不知道哪些可以發在下面）值得注意的是，繞口令不是越快越好，有時候越慢反而對我們來說越好，這樣可以更針對唇齒力度，對咬字發聲有好處。可以更針對唇齒力度，對咬字發聲有好處。

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