關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）
在學習、工作生活中，我們都可能會用到倡議書，倡議書是日常應用寫作中的一種常用文體。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，下面是小編精心整理的關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇），歡迎閱讀與收藏。
關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）1
親愛的同學們、老師們：
早上好，我今天與同學們交流的內容是學生如何合理使用手機。隨著社會的進步，移動網絡的發展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動網絡技術的飛躍發展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發時間，殊不知身邊同學老師們真情實意的關心，遠比網上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。
此外，從健康角度講，長時間連續使用，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經在教學區關閉了無線網絡，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的`專業素養和綜合能力。
在此我向廣大同學發出如下倡議：
1、請上課時間不準攜帶手機；
2、請在教學區域和公共場所將手機調至震動或靜音，并避免使用手機；
3、請在晚上就寢10點以后不要使用手機；
4、其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是學生必備的`素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）2
親愛的同學們：
隨著經濟社會的蓬勃發展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網頁、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時間。我們在享受網絡帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，我們不禁發現：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優良的學風是高校永恒的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家里手。為此，校學生會向全校同學發出如下倡議：
1、上課時自覺將手機關機或調成靜音狀態，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監督和勸導工作。
“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當低頭族”為別人，更為自己!
關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）3
親愛的同學們：
隨著我國移動網絡的飛速發展，智能手機已經成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過手機快捷查詢資料、瀏覽網頁、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來便利和歡樂的同時，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網絡上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個網友打發時間。
昔日是“風聲雨聲讀書聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學校園里，“低頭一族”隨處可見，“手機依賴癥”的同學越來越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽講不專心，不抽時間搞復習，智能手機成了他們唯一的“信仰”。
課堂上玩手機，同時又是對老師辛勤勞動極不尊重的表現，長時間連續使用手機，手機輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。為了崇尚健康文明的學風，我們特向全體同學發出合理使用手機倡議書：
一、上課時間，不帶手機。從今天起，做一個尊重知識、尊敬師長的人。
二、學習場所，關掉手機。從今天起，做一個專心學習、嚴于律己的人。
三、集體活動，慎玩手機。從今天起，做一個關心集體、團結友愛的人。
四、課余時間，少用手機。從今天起，做一個熱愛文體、樂于活動的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個文明上網、明辨是非的人。
六、勤儉節約，淡漠手機。從今天起，做一個艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學之間，相互監督。從今天起，同學之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網一族”，徹底向智能手機說“不”！
關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）4
親愛的各位同學，全體共青團員：
隨著社會的發展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴重影響了在校學生身心健康和正常的學習、生活。
一、手機嚴重影響學生身心健康發展。
青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響。科學家研究發現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機還會嚴重影響視力。有的同學還通過手機互傳一些內容不健康的內容，談情說愛等等，這些都嚴重影響了我們學生身心的健康成長。
二、手機嚴重影響學生的學習和生活。
多數帶手機的學生將手機用于同學之間聊QQ。中學生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學秩序，也嚴重影響了自己和其他同學的學習、生活。
三、手機引發學生之間的矛盾沖突。
有些學生用手機進行侵犯別人的隱私；還有的學生手機不見了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會上的閑雜人員頻繁聯系，在校內或校外違紀違規。
四、使用手機存在極大安全隱患。
校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。
大量事實證明，包括我們中學生在內的未成年人使用手機弊遠多于利。現在許多發達國家如德國、英國等已立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學、長沙四大名校等，都明令禁止學生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學生、家長的認可和支持。
為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，校團委向全校學生、全體共青團員發出以下倡議：
1、密切配合學生處、班主任將學校黨委、校長室關于學生在校園內禁用手機的號召進行到底。
2、從現在開始，全體學生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進入校園，已帶進校園的主動交給班主任保存。
3、學校團委、學生會干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進校園，不在校園內使用手機。
各位同學，全體共青團員，讓我們熱烈響應學校黨委、校長室的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進校園，為營造和諧溫馨的校園而努力！
關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）5
親愛的同學們：
科學技術日新月異，當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具時，已經越來越成為你我生活中的一部分。科技的'發展更是讓原本只是通訊工具的手機變為娛樂消遣的“寶貝”。手機就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學習。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動的討論聲。課堂上另類“低頭族”卻越來越多，低頭短信者、低頭電話者、低頭游戲娛樂者皆有之。
此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽講者倍受干擾，無法專心；使辛勤授課的老師深受影響，無法互動。由此可見，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學習效率，干擾正常的課堂教學秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進一步凈化課堂環境，創造優良學風，我們向全校同學發出以下倡議：
上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音和離線狀態；不開手機，不玩手機、不上網、不聊天、不游戲；相互監督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學們應該專心聽講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽課效率和質量，并積極與授課老師互動交流。
養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔；以理性的態度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學生黨員和學生干部應率先垂范，以身作則，上課關閉手機或不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，積極配合老師的教學活動。
對迷戀手機的同學，主要學生干部要及時和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進行干預，及時提醒，積極勸導，幫助提高。
同學們，我們正值青春，風華正茂之時，我們理應充滿朝氣，我們更應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）6
親愛的同學們：
你們知道為什么現在越來越多的人小小年紀就戴上眼鏡嗎？是因為基因的傳染嗎？不，沉迷于玩手機才是造成這種現象的一大因素，還會影響學生的學習成績。讓我們合理使用手機吧！我提倡：
1、每天使用手機不超過1小時。
2、作業沒寫完，堅持不玩手機。
3、豐富課余生活，如去圖書館看書、去健身房健身等，而不是一有空閑時間就玩手機。
只要我們能做到以上幾點，生活一定會變得更美好！讓我們趕緊行動起來吧！
關于沉迷手機的倡議書范文（精選7篇）7
親愛的同學們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，并且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟件，現在科技發達，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以尋找學習伙伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
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