嬰兒缺鐵性貧血怎么辦

時間：2020-11-21 13:52:19 常識我要投稿

嬰兒缺鐵性貧血怎么辦

　　嬰兒患上缺鐵性貧血的時候該怎么辦呢，下面讓YJBYS小編為大家解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　嬰兒缺鐵性貧血怎么辦

　　1、合理喂養是糾正小兒缺鐵性貧血的重要途徑

　　應多給富含鐵的食物,如動物的心、肝、腎、血以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等,并糾正偏食習慣。提倡母乳喂養,因母乳中含鐵量比牛奶高,且易吸收。并注意及時添加輔助食品,如3~4個月的嬰兒,可給蛋黃1/4個。以后逐漸增加到1個,5~6個月加菜泥,7個月后可加肉末、肝泥,設法提高嬰食欲,同時防止消化不良。

　　2、在醫生指導下服用鐵制劑

　　嬰兒最好在兩餐之間服,以利于吸收,因為鐵質對胃粘膜有刺激,服后易產生惡心哎吐。同時避免與牛奶鈣片同時服用,也不要用茶喂服,以免影響鐵的吸收。鐵制劑用量應遵醫囑,用量過大,可出現中毒現象。

　　3、嬰兒缺鐵性貧血嚴重時要輸血

　　嚴重小兒缺鐵性貧血的患兒,活動后易心悸、氣急,必須臥床休息,必要時還需吸氧、輸血。

　　貧血吃什么食物

　　1、肉食中動物肝臟最佳

　　肝臟是寶寶缺鐵性貧血的首選食品。含鐵量高且吸收率好,容易進食和消化,而且不容易引起過敏,特別適合給寶寶吃。豬肝鐵的含量為最高,每100毫克含29.1毫克,羊肝為17.9毫克,牛肝為8.8毫克,而雞肝含鐵量為最低,每百克雞肝只含8.5毫克鐵。

　　2、雞蛋黃第二

　　在過往的認知里,雞蛋黃是最好的補鐵食物,不過經研究表明,雞蛋黃的含鐵量雖高,但吸收率較低(每100克雞蛋黃含鐵7毫克,鐵吸收率只有3%),但雞蛋是常見食物,食用保存方便,各種營養價值較高,從綜合角度來看,它排第二名還是實至名歸的。

　　3、各種瘦肉中鐵利用率高

　　雖然瘦肉里含鐵量不太高,但鐵的利用率卻與豬肝差不多,而且購買加工容易,小孩也喜歡。對于年紀稍小,特別是4個月左右的嬰兒,喂食要注意細化捏碎有利于寶寶幼嫩的`腸胃吸收,可以將瘦肉做成肉泥,魚泥來食用,也可以給寶寶帶來食欲。

　　4、芝麻醬

　　芝麻醬富含各種營養素,是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時還含有豐富的鈣。磷、蛋白質和脂肪,添加在多種嬰幼兒食品中,深受兒童們歡迎。

　　5、動物血液,如血豆腐

　　豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%,如果注意清潔衛生,加工成血豆腐,供給集體托。幼機構,這對于預防兒童缺鐵性貧血,倒是一個價廉方便的食品,這也有利于小孩消化。

　　6、黃豆及其制品

　　黃豆在我國人民營養及兒童營養方面的重要性及地位,已有不少營養學家提到過。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,遠較米、面中的鐵吸收率為高。

　　如何預防貧血

　　1、母乳喂養

　　因為母乳含鐵量高,能達到0.5mg/100g,而且母乳鐵的吸收率高達49-70%,因此母乳喂養能保證鐵的攝入量,建議媽媽們盡量給寶寶進行母乳喂養。此外,早產兒出生后2個月應開始補充鐵劑,建議盡早看醫生,不要自行亂補。

　　2、合理添加輔食

　　預防寶寶缺鐵性貧血,必須保證足夠的鐵攝入量,應及時引入強化鐵食物,合理搭配飲食。寶寶滿6個月以后就要及時添加含鐵的輔食,包括含鐵米粉、肉泥、魚泥等。對于不再吃母乳的寶寶,要均衡營養,多吃含鐵豐富的食物,如牛奶、動物肝臟、魚、肉類、菠菜、木耳、豆腐等。

　　3、多吃水果

　　維生素C、稀鹽酸、果糖、氨基酸等,有助于使Fe3+轉變為Fe2+,所以寶寶多吃水果也有助于鐵的吸收。

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