健康安全教育的主題班會

時間：2024-05-30 18:03:09 主題班會我要投稿

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健康安全教育的主題班會[優秀]

　　在日復一日的學習中，許多人都參加過一些經典主題的主題班會吧？主題班會會前需要充分的準備，盡可能發揮每個人的專長、愛好和創造性。那么，主題班會都有哪些類型的呢？下面是小編收集整理的健康安全教育的主題班會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康安全教育的主題班會[優秀]

同學們、老師們：

　　學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉折，是一生中心理發展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致許多心理問題：

　　1.抑郁：

　　總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。

　　2.焦慮：

　　總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。

　　3.人際關系敏感：

　　總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己；

　　與異性在一起時感到不自在。

　　4.情緒不穩定：

　　心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。

　　5.心理不平衡：

　　如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。

　　6.適應不良：

　　對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。

　　7.強迫癥狀：

　　總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦；

　　總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。

　　8.對抗傾向：

　　常發脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。

　　這些都是中學生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20__級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學生認為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學生認為自己是心情開朗的。也有5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學生一定要關注心理健康問題，學會正確認識、合理調節自己的心理狀態。

　　青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素質教育、和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。

　　基于此，我希望同學們能學會：

　　用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔當

　　用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學會主動與父母、老師和同學進行交流，為個性健康發展注入愛的陽光。

　　用寬廣心胸待人。開誠心，布大度。對周圍的老師、家人、朋友、同學，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關注與呵護，讓生活充滿甜蜜和喜悅

　　用心理健康知識補給營養，充盈心靈，積極維護身心健康。主動學習心理健康方面的知識，積極參與學校各項活動

　　用正確的態度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發現、早調理

　　時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內心多些喜悅和快樂

　　戒除網癮，回歸社會，用陽光的心態積極參加豐富多彩綜合實踐活動

　　同學們：

　　讓我們一起參與多彩的活動，汲取知識的營養，迎接陽光生活每一天

　　讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長的快樂，讓青春像花兒一樣燦爛