中職健美操課教學設計研究

時間：2024-10-28 00:58:50 論文范文我要投稿

中職健美操課教學設計研究

　　摘要：健美操課程是中職體育課程里的一項選修課程，在體育鍛煉之余，通過學習健美操，可以增強體質，提高學生的身體素質，塑造學生端正的身體姿態，提高藝術素養、陶冶情操，增強自信心，培養學生團結協作精神及群體意識。本文從中職健美操課如何進行教學，對教學設計進行分析。

中職健美操課教學設計研究

　　關鍵詞：中職;健美操;教學設計

　　Abstract: aerobics courses are vocational courses in one sport elective courses, apart from the physical exercise, by learning aerobics can enhance physical fitness, improve students 'physical fitness, body shape students' correct posture, improve artistic accomplishment, edify sentiment, enhance self-confidence, students of unity and cooperation and a sense of community spirit. This article from the post aerobics class how to teaching, teaching design analysis.

　　Keywords: vocational; aerobics; Instructional Design

　　中職健美操教學從以下幾方面進行分析：設計思路、學情分析、學習的重要性、教學過程設計、教學特色。

　　一、設計思路

　　健美操課以中職《體育與健康》課程標準的基本理念為指導，堅持“健康第一”的指導思想，結合我校的實際情況，把課程學習內容與提倡個性發展相結合，從而提高學生學習的積極性，激發學生健美操鍛煉的熱情，為樹立終身體育意識奠定基礎。在教學過程中，加強學生模仿自學、自編自練的能力、使學生能夠靈活的運用所學的知識、讓學生在學習過程中獲得習得的成功感，提高學生的審美觀及鑒賞能力，形成自信、自尊、自愛、樂觀等良好的心理素質，培養學生相互探究、相互尊重、團結合作的精神，促進身心全面協調發展，增強社會適應能力。

　　二、學情分析

　　健美操課程內容提倡個性發展，引導學生根據自己的具體情況選擇自身喜愛的運動項目，進行較系統的學習，促進學生形成自己的運動愛好與專長。本課為健美操專選課程，學生是各專業的學生，經過一學期健美操課的學習，大部分學生已經掌握了健美操的基本動作特點，能夠按照音樂的節奏和速度，協調、規范、優美地完成組合動作，并且能夠結合所學的健美操理論知識，進行動作、造型的創編，為后期的自主學習動作和隊形創編打下扎實的基礎。

　　三、學習的重要性

　　中等職業學生的身心發展正處在主要、重要階段，通過學習健美操，不僅可以增強體質，還能提高學生的身體素質，塑造學生端正的身體姿態、提高藝術素養、陶冶情操、增強自信心自尊心、培養學生團結協作精神及群體意識。健康活力健身操黃金級套路是現代中學生非常喜歡的一套動作組合，動作舒展大方，運動路線多變化，利于多角度開發學生的思維，同時能夠體現當代中學生的青春朝氣，使學生進一步的體會健美操的藝術魅力，提高學生學習健美操的熱情。

　　四、教學過程設計

　　健美操教學過程由課堂常規、熱身運動、學習健康活力健身操黃金級套路A組、自學健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作、創編空間、放松、總結幾個部分來構成。

　　(一)課堂常規。集合整隊，清點人數，師生問好，宣布本課內容。

　　(二)熱身運動。教師指導學生把學習過的動作套路進行簡單的隊形變換，以表演的形式來展示學習成果。讓學生在充分熱身的過程中，去復習鞏固上次課的動作組合，同時提高學生的表現力和感染力，增加學生的自信心，提高學生對健美操的熱愛。

　　(三)學習健康活力健身操黃金級套路A組動作。教師完整動作示范，動作分解教學，使學生建立正確的動作概念。教師運用領做法、遞加法、完整法、分解法、節奏變換法、視頻教學等教學方法，使學生逐步學習組合動作，并且結合音樂鞏固練習，從而提高學生的學習效益，加強學生動作的優美性和力度感，增強學生的韻律感。

　　(四)自學健康活力健身操黃金級套路A組相反方向動作。以6―8人為單位，小組形式自學相反方向動作，讓學生在自學自練的過程中逐漸發現問題，然后帶著問題去學習研究并解決問題。自學小組由組長發揮作用，帶領組員相互學習，相互促進，發揚團結協作的精神。教師對個別學習領悟慢的學生進行指導，使基礎不同層次的學生在原有的基礎上，都可以有不同程度的提高。練習過后，由教師檢驗學生的自學成果，并帶領學生跟隨音樂練習，提高動作的規范性。

　　(五)創編空間。要求學生在熟練掌握健康活力健身操黃金級套路A組動作的基礎上，將健美操創編理論知識與本節課所學的新知識相結合，讓學生創編新的動作套路。開展以小組的形式，組長帶領組員，積極參與隊形的創編練習，讓學生能夠真正的把理論知識運用到實踐中去，使健美操組合富有特色、更加充滿生氣、豐富多彩，從而激發學生的學習興趣，開拓學生的創編思維，給學生一個自由發展的空間，從而達到培養學生創新意識和團隊協作精神。

　　(六)放松練習。教師在音樂的伴奏下，帶領學生做舒展柔美的形體操放松，使學生能夠充分的拉伸身體和自我身心調整。

　　(七)課后小結。教師對本節課的內容進行總結點評，提出下節課要求及課后作業。

　　五、教學特色

　　(一)在新課前熱身活動中，通過展示表演的形式，使學生在復習鞏固原有知識之余，增強了學生的表演意識，激發了學生對本節課新知識學習的熱情。

　　(二)通過教師動作套路分解教學的方式，讓學生主動模仿，進行遞加式學習，并自學反方向動作，逐步掌握知識。這樣不僅培養了學生自主創新的能力，而且也對自學能力有了積極的認識，更激發了學生對體育課的熱情。

　　(三)創編環節就是為學生搭建的一個檢驗并展示所學知識成果的舞臺。在創編過程中，學生發揮并利用創造力，編排出特色的、獨特的造型和隊形。使學生在展示個性的同時，也提升了團結協作精神，從而提高學生的社會適應能力。

　　【參考文獻】

　　[1]陳瑋，李凌姝，王建利.現代健美操運動理論與教學[J].吉林大學出版社，2014(03)

　　[2]單亞萍著，健美操教學與訓練[J].浙江大學出版社，2003(01)

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