在校大學生運動傷害事故發生的原因及預防
【摘要】本文通過探討在校大學生體育傷害事故發生的原因，加強預防意識的培養，得出結論：對學生進行體育活動自保自救意識的培養，改善體育設施，對預防運動傷害事故的發生是行之有效的。【關鍵詞】大學生 體育運動 自我醫務監督 預防
我們通過對在校大學生運動傷害事故發生的原因、受傷的部位、運動項目、易受傷的活動時間進行調查、分析，發現學生只要掌握一定的預防知識和良好的自保自救意識，許多運動傷害事故是可以避免的。
1 研究對象與方法
1.1研究對象 新鄉醫學院2007、2008、2009和2010級4個年級在校的本科學生2800人，其中男生1547人，女生1253。每個年級700人，平均年齡19.2歲。
1.2研究方法
1.2.1運動傷害事故調查 采用問卷向學生調查是否發生運動傷害事故，運動傷害事故發生的原因、受傷的部位、運動項目、活動時間。同時，在校醫院的配合下復核了上述4個年級學生病歷，核實運動傷害事故情況。
1.2.2干預實驗 把新進校的2007級作為實驗班，2009級共有40個班，分成兩個大的對比班，對前20個班有針對性地以講座的形式傳授給學生自我醫務監督知識。21-40班按正常的教學法進行。對2010級全年級按2009級前20個班的教學模式進行教育。
2 結果
2.1運動損傷發生一般情況 2009年9月—2010年7月共發生運動損傷612例，其中因踢足球而受傷237例；籃球104例；田徑69例；排球31例。運動損傷的發生時間以下午課外體育活動多見，共發生453例，占74.01%。受傷類型以扭傷和挫傷多見，分別為204例和123例，占總數的33.33%和20.09%。
2.2實驗班與對照班體育受傷發生率 2009級前20個班（實驗班，350人）2009年9月—2010年7月共發生41例運動損傷，發生率為11.71%；而2009年級21-40班（對照班，350人）共發生73例運動損傷，發生率為20.86%，對照班運動受傷發生率顯著高于實驗班。
2010級（實驗班，700人）自2010年9月至2011年7 月共發生106次運動損傷，發生率為15.14%；而2007級、2008級第1學年運動傷害事故分別為139次和128次，發生率分別為19.86%和18.29%差異亦有高度統計學顯著性。 3 討論
造成運動傷害事故的原因：
3.1準備活動不充。
3.2學生身體素質差，技術動作不熟練。
3.3場地、器械不符合要求。
3.4天氣、溫度的影響。有的同學在烈日高溫下進行長時間大運動量的練習，時常會因為體內缺水，而造成人體虛脫，隨時會發生各種運動損傷。
3.5高度興奮，憑著自己的一時沖動，不管主、客條件因素的限制，橫沖直闖，在練習和比賽中不遵守規則。精神狀態不佳，注意力不集中，產生恐懼、緊張的心理。將使肌肉力量減弱，生理功能和運動能力下降，反應較遲鈍等發生損傷。
3.6組織工作未做好，缺乏必要的指導，致使大量損傷事故的發生。
3.7老傷未愈，過早鍛煉。
3.8運動量安排不合理。
3.9不懂保健知識，不會自我保護，被他人撞、踢等易導致受傷。
4 運動傷害事故的預防
4.1要加大體育教學的資金投入，逐漸完善學校體育教學的場地改造與擴建，更新體育器材和設施，確保提高體育場地和器材使用的安全系數，從而最大限度地減少和預防體育傷害事故的發生。
4.2加大對傷害事故預防的教育力度，提高師生的安全意識和自保自救能力，特別是工作在教學第一線的體育教師，應當將安全防范教育列入體育教學計劃，要對每位學建立健康檔案，掌握學生是否有某些不適宜劇烈運動的疾病，以便在安排有關活動時加以控制。
4.3我校從2004年成立了體育俱樂部，在課外體育活動中，由體育教師對每個俱樂部成員進行場地的分配，器材的借還，技、戰術的輔導，統一安排，統一活動，運動傷害事故明顯得到控制。
4.4要合理地使用運動器材，避免一些運動傷害的發生。
4.5運動前要充分做好準備活動，運動后要做好整理活動，運動中要穿合適的衣和鞋，不要在過低和過高的氣溫中做長期大運動量的活動，也不要在饑餓或過飽的狀態下參加激烈的體育活動，在競賽中，要懂得該項目的規則，無條件的執行規則，聽從老師或學生裁判員的判罰。
參 考 文 獻
[1]體育保健學編寫組.體育保健學[M].高等教育出版，1987.
[2]運動醫學編寫組.運動醫學.體育系通用教材[M].人民體育出版社.
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