淺談我國女子七項全能運動水平現狀及發展對策研究
論文關鍵詞：女子七項全能 全能總分 單項成績 運動成績 現狀 對策研究論文摘要：在一定意義上女子七項全能運動標志著一個國家女子田徑運動水平的高低。本文通過找出當前中國女子七項全能運動成績的差距及存在的問題，為加快女子七項全能運動的發展，提供一定的理論依據。
1.前言
從15年的發展歷程來看，中國女子七項全能整體水平于1987～1988年小幅度下降，從1988～1993年呈逐年上升趨勢，并在1993年達到最高點，1997年略有上升，從1998～2000年總體水平又呈下降趨勢，2001年總體水平又呈上升趨勢。因此，可以證明中國女子七項全能運動成績主要以全運會為中心，并在15年中經歷了一個發展、提高、滑坡和上升的過程。但較國際優秀女子全能運動還有很大距離。
2.我國女子七項全能運動的現狀
2.1.女子七項全能運動自引入我國以來，發展很快，特別是8O年代末到90年代初，許多科研人員對我國女子七項全能進行了大量的研究，找出了我國選手的差距(主要是速度耐力差)，并提出了以800米為突破提高整體水平的建議，使得我國女子七項全能運動水平取得了長足進步。但進入90年代后，我國女子七項全能選手在世界大賽中表現平平，成績一般。可以說中國女子七項全能運動的發展主要以全運會為中心，并在20年間經歷了一個發展、提高和滑坡的過程。
2.2.中外優秀運動員的七項成績比較。通過對第24屆奧運會女子七項全能前八名成績與2001年第9屆全運會女子七項全能前八名成績的比較，可以發現中外運動員在各單項得分占總分的百分比的排序上沒有明顯差別。得分率最高的都是100米欄，排在2～4位的是都是跳遠、200米和跳高。最低的都是標槍和鉛球這兩個投擲項目。說明在女子七項全能運動中，跑、跳類單項水平相對比較高，特別是以速度為主的項目上。但中外運動員在各單項的得分率上有明顯的差別。
在前三項當中，國內運動員在2OO米與跳遠這兩個單項上，得分率比國外運動員低。國外運動員在速度上占有明顯的優勢，所以在跳遠項目上也大優于國內運動員，在得分率的排序上國外運動員排在了第2位、第3位，而國內運動員只排在了第3位第4位，而跳高排在了第2位。得分率差別最大的兩項是標槍和800米，其中，國內運動員的800米在得分率上明顯低于國外運動員。標槍是國內運動員在得分率上明顯高于國外運動員的一個單項，也是國內外運動員在單項得分上差距最小的一個單項。
我國運動員在各單項的發展上也存在著平衡的現象，如果我國運動員能提高800米和投擲類項目的成績，則全能的成績也會大大提高，與國外運動員的差距也會縮小。
3.女子七項全能運動的發展對策
3.1.訓練思想指導思想的轉變。我國女子七項全能運動員的選材普遍存在著從單項運動員中挑選的問題，缺乏系統、全面的選材依據和方法。據調查，相當一部分基層教練員違背運動訓練規律，對青少年運動員實施過度的早期專項化訓練，妨礙了運動員成年后成績的提高。 從專項角度出發，通過投擲類項目成績的影響因素來看，最主要的因素有運動員的出手角度和最后的出手速度，而這兩方面又取決于運動員的身高和爆發力。因此在投擲類項目選材中既要注重運動員的身高，又要選擇爆發力和身體素質好的運動員。我國目前在這方面的選材往往兩者不能兼備，致使全能訓練沒有好的苗子。因此，要提高我國女子七項全能運動水平，就要加強這方面的選材。
從世界優秀選手的成績來看，要想取得好成績，應該追求“全能能手”型運動員的培養。通過對女子七項全能等級的成績與“全能能手”等級成績的比較表明，某等級“全能能手”的確立，將提高等級的分值，以刺激運動員、教練員對分值的特殊要求，提高其追求的目標。
3.2加強女子七項全能訓練力度和訓練質量。我國運動員與世界優秀運動員的速度，跳躍項目成績得分差距不大，而投擲項目成績的得分已明顯落后于世界優秀運動員。因此，在訓練過程中應繼續發揚和保持優勢項目，加大弱勢項目的訓練。
在全能運動的訓練過程中，中國的教練員過多注重速度和跳躍項目的訓練，對投擲類項目的訓練不是很重視，因此要想趕超世界先進水平，就要在運動訓練上改進訓練手段以及訓練思路，特別是訓練創新上要下功夫。
女子七項全能比賽要求越來越高，項目之間的緊湊性加強，對體力及技術發揮的穩定性要求提高。為了更好地發揮成績，提高整體水平，運動員在平時的訓練過程中就應該注重加強項目之間的連接性和緊湊型，即在體力消耗很大和極限強度的情況下加強下一個項目的訓練，提高成績的穩定性，保證成績的正常發揮。
4.結論
4.1.中國女子7項全能運動目前水平比較低，單項發展不平衡。投擲類項目普遍低。因此中國女子7項全能應該加強投擲類項目的訓練。從而縮短與世界水平的差距。
4.2.世界優秀女子7項全能運動員表現出相對“全能能手”型婁型特征，中國女子七項全能要想提高成績，就要注重全能型運動員的培養。
4.3.中國女子七項全能要加強投擲類項目的選材和訓練質量，并在訓練過程中加強項目的銜接訓練。
參考文獻：
[1]崔保根.我國女子七項全能運動員的現狀及發展對策的研究[J].中國體育科技，1996，32(2)54-56
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